• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Sunday, October 12, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

2 πρωινά λάθη που «ναρκώνουν» το μεταβολισμό και βάζουν κιλά

4 August 2023
in viral
0
2 πρωινά λάθη που «ναρκώνουν» το μεταβολισμό και βάζουν κιλά
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Μεταβολισμός: Οι δύο συνήθειες που δεν τον βοηθούν

Ένας γρήγορος μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια βάρους ωστόσο υπάρχουν δύο λάθη που κάνουμε οι περισσότεροι και δεν τον βοηθάμε να ενεργοποιηθεί.

Ποια είναι αυτά και πώς αντιμετωπίζονται.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Το ψυγείο έχει ένα μικρό κουμπί που μπορεί να σας εξοικονομήσει χιλιάδες εupώ στον λογαριασμό σας. Πολλοί όμως δεν το γνωρίζουν

Το ψυγείο έχει ένα μικρό κουμπί που μπορεί να σας εξοικονομήσει χιλιάδες εupώ στον λογαριασμό σας. Πολλοί όμως δεν το γνωρίζουν

11 October 2025
Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδομάδες, χωρίς να ζοριστείτε

Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδομάδες, χωρίς να ζοριστείτε

11 October 2025

Οι περισσότεροι ξεκινούν την ημέρα τους με εντελώς λάθος τρόπο με αποτέλεσμα ο μεταβολισμός τους να επιβραδύνεται και συνεπώς οι καύσεις να ελαττώνονται. Σύμφωνα με το Queen.gr τα δύο βασικά λάθη που γίνονται το πρωί ειναί τα εξής:

Τα λάθη που δεν βοηθούν τον μεταβολισμό μας

Δεν γυμναζόμαστε το πρωί

Ερευνητές έχουν αποδείξει ότι η πρωινή γυμναστική είναι πολύ πιο αποτελεσματική από την απογευματινή ή βραδινή.

Αργούμε να φάμε

Οσο περισσότερο αργείτε να φάτε τόσο το χειρότερο. Αν αφήσετε το στομάχι σας άδειο, ο εγκέφαλός σας θα στείλει μήνυμα στο σώμα σας να εξοικονομήσει ενέργεια κλειδώντας το αποθηκευμένο λίπος.

ΠΗΓΗ :
fanpage.gr
To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Έκτακτο δελτίο ΕΜΥ: Έρχεται η κακοκαιρία «PETAR» με ισχυρές βροχές, καταιγίδες, κεραυνούς και χαλαζοπτώσεις

Next Post

Ο έρωτας χρόνια δεν κοιτά: Αρραβωνιάστηκαν η 82χρονη Παρασκιώ και ο 41χρονος Κωστής

Related Posts

Το ψυγείο έχει ένα μικρό κουμπί που μπορεί να σας εξοικονομήσει χιλιάδες εupώ στον λογαριασμό σας. Πολλοί όμως δεν το γνωρίζουν
viral

Το ψυγείο έχει ένα μικρό κουμπί που μπορεί να σας εξοικονομήσει χιλιάδες εupώ στον λογαριασμό σας. Πολλοί όμως δεν το γνωρίζουν

11 October 2025
Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδομάδες, χωρίς να ζοριστείτε
viral

Η δίαıτα του βραστού αυγού: Χάστε 10 κıλά σε 2 εβδομάδες, χωρίς να ζοριστείτε

11 October 2025
Το πιο δηλητηριώδες ψάρι στον κόσμο: Έχει 70 παράσιτα και τρώγεται σε όλα τα σπίτια
viral

Το πιο δηλητηριώδες ψάρι στον κόσμο: Έχει 70 παράσιτα και τρώγεται σε όλα τα σπίτια

10 October 2025
Next Post
Ο έρωτας χρόνια δεν κοιτά: Αρραβωνιάστηκαν η 82χρονη Παρασκιώ και ο 41χρονος Κωστής

Ο έρωτας χρόνια δεν κοιτά: Αρραβωνιάστηκαν η 82χρονη Παρασκιώ και ο 41χρονος Κωστής

«Στροφή» στην καριέρα του κάνει ο Άγγελος Λάτσιος: Τι δουλειά κάνει ο γιος της Ελένης Μενεγάκη;

«Στροφή» στην καριέρα του κάνει ο Άγγελος Λάτσιος: Τι δουλειά κάνει ο γιος της Ελένης Μενεγάκη;

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews