YΓΕΙΑ

Η κατάθλιψη αλλάζει τον εγκέφαλο μας. Κι αυτοί είναι ΤΡΕΙΣ τρόποι για να τον επαναφέρουμε!

Από παλιά, η κατάθλιψη ήταν ένα μυστήριο για τον κόσμο. Οι εξηγήσεις για την κατάσταση ήταν πολλές, από μια δαιμονική…

Read More »

Το τσάι του βουνού και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Το τσάι του βουνού και οι ευεργετικές του ιδιότητες Το κλασικό τσάι του βουνού που παλιά δεν έλειπε από κανένα…

Read More »

Πώς να εξαλείψεις τα υπολείμματα από φυτοφάρμακα σε φρούτα και λαχανικά

Μπορούν όμως να βλάψουν και τον άνθρωπο, αν και οι περισσότεροι από εμάς εκτίθενται σε ποσότητες τόσο μικρές που δεν…

Read More »

Το φυσικό λιποδιαλυτικό της γιαγιάς με μέλι, λεμόνι και κανέλα.. Σίγουρα αποτελέσματα

Κάνει θαύματα! Έχεις δοκιμάσει το φυσικό “λιποδιαλυτικό της γιαγιάς” με μέλι, κανέλα και λεμόνι; Θα ξετρελαθείτε! Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται…

Read More »

Ρίγανη: θεραπεύει σχεδόν τα πάντα και δεν κοστίζει τίποτα

Η ρίγανη προέρχεται από τη λέξη «όρος» και «γάνος» που σημαίνει η λαμπρότητα. Είναι το φυτό που δίνει λαμπρότητα στο…

Read More »

Πίνετε καφέ με άδειο στομάχι; Μεγάλο Λάθος

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος…

Read More »

Τα 10 φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα. Πλύντε τα πολύ καλά πριν την κατανάλωση τους.

Ισως δεν το σκέφτεστε καν, όταν βρίσκεστε μπροστά από το ράφι του σούπερ μάρκετ. Πόσο «επιβαρυμένο» είναι όμως κάθε τι…

Read More »

Έπιναν χυμό ντομάτας κάθε μέρα επί 2 μήνες: Το αποτέλεσμα είναι απίστευτο

Οι ντομάτες θεωρούνται “υπερτροφή”. Για να αναδείξουν με έναν ακόμα τρόπο το γιατί, ειδικοί από το Πανεπιστήμιο της Ταϊβάν αποφάσισαν…

Read More »

10 τροφές που μπορούμε να φάμε και μετά την ημερομηνία λήξης τους.

Κι ενώ οι πρόσφατες εκθέσεις δείχνουν ότι η Βρετανία πετάει 4,3 εκατομμύρια τόνους βρώσιμα τρόφιμα σε καλή κατάσταση κάθε χρόνο,…

Read More »

12 σημάδια που δείχνουν ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

Τίποτα δεν είναι πιο δροσιστικό από ένα ποτήρι παγωμένο νερό. Όμως, πολλοί από εμάς δεν πίνουμε αρκετό νερό σε καθημερινή…

Read More »

Έπινα νερό με ζεστό μέλι και λεμόνι κάθε πρωί για ένα χρόνο. Να τι έγινε.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το μέλι και το λεμόνι με τις καραμέλες και τα σιρόπια, που παίρνουμε όταν…

Read More »

Σας λείπει σίδηρος; Κάντε αυτό το απλό τεστ με την παλάμη σας και θα μάθετε

Ο σίδηρος, είναι ιδιαίτερα ουσιώδης για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, αφού μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα μέρη του…

Read More »

Το τσάι του βουνού και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Το τσάι του βουνού και οι ευεργετικές του ιδιότητες Το κλασικό τσάι του βουνού που παλιά δεν έλειπε από κανένα…

Read More »

Το Σπαθόλαδο είναι ένα φυσικό φάρμακο με πολλαπλές ιδιότητες.

Το σπαθόλαδο ή αλλιώς βαλσαμόχορτο ή βαλσαμέλαιο (St. John’s Wort/ το βότανο του Αγίου Ιωάννη) πήρε το όνομά του από…

Read More »

Αλάνθαστη φυσική συνταγή με μέλι και κουρκουμά.

Αυτή η συνταγή με μέλι και κουρκουμά έχει αντιβιοτικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Προσοχή όμως -αν αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα υγείας, είναι…

Read More »

12 τροφές που δίνουν στους άντρες δύναμη και ζωτικότητα σε κάθε ηλικία

Η σωστή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα, όχι μόνο για την εικόνα και το πώς αισθάνεται κάποιος αλλά και για…

Read More »

Αυτά είναι τα 12 μυστικά όσων νίκησαν το άγχος

Τα 12 μυστικά όσων νίκησαν το άγχος Ίσως δεν υπάρχει πιο ύπουλη παγίδα από την άμεση, μαγική λύση σε ό,τι…

Read More »

Να τι συμβαίνει όταν πίνουμε κάθε μέρα καφέ

ια πολλούς ανθρώπους θα ήταν αδιανόητο να ξεκινήσουν τη μέρα τους χωρίς ένα καυτό καφεδάκι. Όχι μόνο για την υπέροχη…

Read More »

Γιατί πρέπει να τρώμε μια κουταλιά μέλι πρίν τον ύπνο – κάνει θαύματα

Αποδεικνύεται ότι το ακατέργαστο οργανικό μέλι είναι ένα πραγματικό θαύμα για να φάει κανείς αμέσως πριν τον ύπνο. Μπορεί να…

Read More »

Τι ώρα να φας βραδινό για να μην πάρεις κιλά και να μην αυξηθεί το σάκχαρο

Πόσο επηρεάζει το βάρος και τον μεταβολισμό η κατανάλωση φαγητού αργά το βράδυ και τι συνέπειες έχει αυτή η συνήθεια…

Read More »

Καρκίνος – Αλτσχάιμερ: Ποια τα 5 καθημερινά επικίνδυνα αντικείμενα για την υγεία

Καρκίνος – Αλτσχάιμερ: Εκτός από ορισμένες τροφές, οι οποίες, κάτω από ορισμένες συνθήκες μπορούν να αποτελέσουν απειλή για την υγεία…

Read More »

Χοληστερίνη: Οι 5 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες

Χοληστερίνη: Οι 5 τροφές που “καθαρίζουν” τις αρτηρίες Τροφές: Ξέρετε ποια είναι τα τρόφιμα που καθαρίζουν τις αρτηρίες σας από…

Read More »

Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές

Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές Ξέρετε ποιες είναι οι τροφές που θα σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα; …

Read More »

4 έξυπνες χρήσεις του σκόρδου που πιθανόν δε γνωρίζετε

Το σκόρδο αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά που έχει μια κουζίνα καθώς δίνει μια ιδιαίτερη γεύση στα φαγητά. Εκτός…

Read More »

Προσοχή με τα αυγά: Μην κάνετε αυτό το λάθος στο μαγείρεμα

Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο…

Read More »
Back to top button