YΓΕΙΑ

Απαλλαγείτε από τις καούρες – 11 τροφές που πρέπει να αποφύγετε

Ξέρετε ποια είναι τα τρόφιμα που πρέπει να περιορίσετε ή και να σταματήσετε, αν θέλετε να απαλλαγείτε από τις “βασανιστικές”…

Read More »

Βγάλτε αυτές τις τροφές από τη ζωή σας: Απειλούν με κίρρωση του ήπατος

Ορισμένες τροφές μπορεί να μας είναι πολύ ευχάριστες στη γεύση, αλλά είναι ικανές παράλληλα να μας προκαλέσουν προβλήματα υγείας, με…

Read More »

Τεράστια προσοχή! 5 τρόφιμα που δεν πρέπει να έχετε ποτέ στην κατάψυξή σας

Ανακαλύψαμε 5 τροφές που δεν πρέπει να αγοράζετε από το σούπερ μάρκετ. Σίγουρα, κάποιες από αυτές θα τις έχετε στην…

Read More »

Δώστε βάση! Μεγάλη προσοχή σε αυτές τις τροφές – Μην τις τρώτε το βράδυ

Όλοι θα συμφωνήσουν ότι είναι δύσκολο να καταπολεμήσουμε την ανάγκη να μην φάμε ένα σνακ αργά το βράδυ. Είναι πολύ…

Read More »

Έβαλε Σε ένα μπολ μέλι και κανέλα και το έφαγε – Το “φάρμακο” που δεν θέλουν να ξέρουμε

Ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει απίστευτες θεραπευτικές ιδιότητες που μακροπρόθεσμα θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε φαρμακευτικά σκευάσματα. Το καλύτερο…

Read More »

Εντάξτε το στη διατροφή σας! Τα απίστευτα οφέλη του γιαουρτιού που αγνοούσαμε

Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων μερίδων γιαουρτιού εβδομαδιαίως συμβάλλει σε μειωμένο κίνδυνο ανάπτυξης προκαρκινικών αδενωμάτων στο έντερο, σύμφωνα με μια…

Read More »

Τα απίστευτα οφέλη για τον οραγνισμό απο τις μπανάνες – Δείτε ποιές είναι οι καλύτερες

Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να…

Read More »

Προσοχή – Tα τρόφιμα που απαγορεύεται να καταναλώνετε – Σταματήστε να τρώτε φρούτα όταν…

Μια σοκαριστική λίστα με τρόφιμα που, σύμφωνα με διατροφολόγο, απαγορεύεται να καταναλώνουμε ήρθε στο φως της δημοσιότητας. Ανατρέπει πολλά από…

Read More »

Ταχίνι με μέλι: Το πιο υγιεινό πρωινό – Σε ένα μήνα θα πάθετε πλάκα απο την αλλαγή στο σώμα σας

Τι θα συμβεί αν τρώτε κάθε μέρα μία κουταλιά ταχίνι με μέλι; Αν και αποτελεί τρόφιμο εξαιρετικής θρεπτικής αξίας, ελάχιστοι…

Read More »

Εάν Αφήνεις το ψωμί στον πάγκο της κουζίνας σταμάτα το αμέσως… Δείτε γιατί

Αφήνεις το ψωμί στη σακούλα από τον φούρνο, ή τυλιγμένο σε πετσέτα, πάνω στον πάγκο της κουζίνας; Σύμφωνα με έρευνες,…

Read More »

Μεγάλη Προσοχή σε Αυτές τις 5 τροφές – Ανεβάζουν στα ύψη το σάκχαρο

Ξέρετε ποια είναι τα τρόφιμα που ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη;  Αν ζείτε με διαβήτη τύπου 2, ξέρετε πόσο σημαντικό…

Read More »

Προσοχή: Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αγοράσετε όλοι και να τις έχετε στα ντουλάπια σας

Βγάλτε λοιπόν, από τη διατροφή σας τη ζάχαρη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες… και προσθέστε τις παρακάτω 5 τροφές που εξαφανίζουν…

Read More »

Προσοχή! Αν Τρώτε λαδερά με φέτα Σταματήστε το αμέσως!

Η φέτα είναι ένα τυρί που αγαπούν μικροί και μεγάλοι και υπάρχουν κάποια φαγητά που είναι άρρηκτα συνδεδεμένα μαζί της.…

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να “καταστρέψουν” την υγεία της καρδιάς σας

Γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να “καταστρέψουν” την υγεία της καρδιάς σας; Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην…

Read More »

Μεγάλη Προσοχή: Συνοδεύετε τα μπιφτέκια σας με λάχανο; Τότε ίσως κινδυνεύετε από…

Κατά καιρούς ακούμε και διαβάζουμε διάφορα μυστικά για πιο αφράτα και πιο νόστιμα μπιφτέκια, είναι όμως τόσο έγκυρα όλα και…

Read More »

Μεγάλη προσοχή – Αυτές είναι οι 5 τροφές που «κάθονται» κατευθείαν στην κοιλιά

Έχετε βάλει στόχο να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι; Μάθετε ποιες είναι οι 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε!…

Read More »

Δώστε προσοχή!! Ο άγνωστος ρόλος που παίζει το νερό στην καρδιακή προσβολή – Η σωστή στιγμή για να πιεις νερό

Μπορεί πολλοί από εσάς να πίνετε νερό πριν πέσετε για ύπνο τελείως ασυναίσθητα, και να μην γνωρίζετε τον ρόλο που…

Read More »

Προσοχή! Αν Βάζετε αλάτι στα αυγά σας σταματήστε το αμέσως!

Τα βραστά αυγά είναι ένα τρόφιμο το οποίο καταναλώνεται συνήθως σαν πρωινό μιας και είναι μια καθαρή πρωτεΐνη και περιέχει…

Read More »

Μεγάλη προσοχή! Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώμε μπανάνα με γάλα

Η ταυτόχρονη κατανάλωση γάλακτος και ρέγγας μπορεί να προκαλέσει απρόβλεπτες συνέπειες. Αλλά εκτός από αυτόν τον συνδυασμό υπάρχουν πολλά τρόφιμα…

Read More »

Μεγάλη Προσοχή σε Αυτές οι τροφές μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο

Διάφορα είδη τροφών παρουσιάζουν σύνδεση με διάφορα είδη εγκεφαλικού. Αυτό, συμπεραίνεται από τη μεγαλύτερη έρευνα, η οποία έλαβε χώρα στην…

Read More »

Φάτε λίγα καρύδια και περιμένετε για 4 ώρες – Το αποτέλεσμα δε θα το πιστεύετε

Η κατανάλωση μιας χούφτας καρυδιών την ημέρα παρέχει άμεση προστασία από τις καρδιακές παθήσεις σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές…

Read More »

Λεμόνι με κουρκουμά: O απόλυτος συνδιασμός για απώλεια βάρους και όχι μόνο

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει πως η κουρκουμίνη είναι ευεργετική για τον οργανισμό και ακόμη περισσότερο αν συνδυαστεί με το λεμόνι.…

Read More »

Προσοχή στην υγεία: Σε ποια τρόφιμα δεν πρέπει να το χρησιμοποιούμε ποτέ Αλουμινόχαρτο

Θα το βρεις από την κουζίνα της πιο παραδοσιακής νοικοκυράς, μέχρι το ακατάστατο κουζινάκι του φοιτητή και του εργένη. Το…

Read More »

Οι 8 τροφές που δεν έχουν ημερομηνία λήξης και πρέπει να έχουμε όλοι σπίτι μας σε περίπτωση ανάγκης

Σε μια εποχή που όλοι πιστεύουν ότι τα πάντα έχουν ημερομηνία λήξης 8 «αθάνατα» τρόφιμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορούν…

Read More »

Μέλι και κανέλα: Αυτό το ρόφημα πρέπει να το καθιερώσετε κάθε πρωί .. Δείτε γιατί

Το μέλι και η κανέλα μπορούν να κάνουν πολύ καλό στην υγεία. Η φύση μας τα παρέχει απλόχερα για να…

Read More »
Back to top button