Υγεία

Το μοσχοκάρυδο είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα και θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για το κρυολόγημα, τον βήχα, τη ναυτία...

Πρέπει να τρώτε ωμό σκόρδο. Περιμένετε, μη φεύγετε, έχουμε λύσεις! Αλήθεια, ξέρετε πόσο υγιεινό είναι το σκόρδο; Διαβάστε και θα μάθετε! Το...

Καμπανάκι για τέσσερα είδη τροφίμων. Ειδικοί σε θέματα ασφάλειας τροφίμων αποκαλύπτουν τους λόγους που δεν τα επιλέγουν ποτέ από τα...

Σχεδόν σε κάθε σπίτι υπάρχει ένας φούρνος μικροκυμάτων, ο οποίος ναι μεν έχει «λύσει» τα χέρια σε πολλούς, ωστόσο πρέπει να...

Σας φαίνεται περίεργο να συνδυάσετε μπανάνα με σκόρδο; Αν φάτε αυτά τα δύο θα νιώσετε τέλεια και ειδικά αν σας ταλαιπωρεί πονόλαιμος! Είναι ότι...

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της...

Μια σαλάτα με ωμά παντζάρια, καρότα και λευκό λάχανο είναι χρήσιμη για τον καθαρισμό των εντέρων. Η Δρ Margarita Koroleva...

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας "Sugar is Killing Us", με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης...

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν...

Αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός είναι πραγματικά μια υπερστροφή. Μπορείτε να τον πασπαλίσετε πάνω από το γιαούρτι, να τον αλέσετε για...

Ποια τρόφιμα δεν μπαίνουν ποτέ στην κατάψυξη – Ο κίνδυνος για αλλαντίαση Τίποτα δεν πετάει η κυρία Χρυσούλα, που ό,τι...

Ποια όργανα επηρεάζει το στρες; Το στρες είναι μια σωματική και συναισθηματική αίσθηση της έντασης που παρουσιάζεται όταν το σώμα...

Ο θυρεοειδής εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες, επομένως είναι σημαντικό να τον διατηρείτε υγιή. Ο θυρεοειδής είναι ένας ο μικρός αδένας σε...

Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει στο 90/60...

Τα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με...

Νέα έκθεση από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταδεικνύει ότι χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο της ζωής τους...

Δείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού...

Χοληστερόλη: Το φρούτο-σύμμαχος για την υγεία μας Ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα που σχεδόν όλοι το τρώνε, κρύβει απίστευτα...

Διατροφή: Το πιο υγιεινό πρωινό και σνακ Πολλοί αλείφουν το ψωμί τους με βούτυρο ωστόσο οι επιστήμονες προτείνουν μια διαφορετική...

Ένα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo...

Στρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα...

Η καρδιά στέλνει εγκαίρως προειδοποιητικά μηνύματα; Πολλές γυναίκες παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς τα συμπτώματα είναι ήπια και...

Αν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000...

Αυγά: Τι δείχνει πρόσφατη μελέτη; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν τροφή – ταμπού, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη...

Άνοια: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και ποιοι οι τρόποι για να τους αποτρέψετε; Η άνοια αναφέρεται στην απώλεια της...