Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει στο 90/60...
Read moreΤα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με...
Read moreΝέα έκθεση από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταδεικνύει ότι χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο της ζωής τους...
Read moreΔείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού...
Read moreΧοληστερόλη: Το φρούτο-σύμμαχος για την υγεία μας Ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα που σχεδόν όλοι το τρώνε, κρύβει απίστευτα...
Read moreΔιατροφή: Το πιο υγιεινό πρωινό και σνακ Πολλοί αλείφουν το ψωμί τους με βούτυρο ωστόσο οι επιστήμονες προτείνουν μια διαφορετική...
Read moreΈνα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo...
Read moreΣτρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα...
Read moreΗ καρδιά στέλνει εγκαίρως προειδοποιητικά μηνύματα; Πολλές γυναίκες παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς τα συμπτώματα είναι ήπια και...
Read moreΑν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000...
Read moreΑυγά: Τι δείχνει πρόσφατη μελέτη; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν τροφή – ταμπού, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη...
Read moreΆνοια: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και ποιοι οι τρόποι για να τους αποτρέψετε; Η άνοια αναφέρεται στην απώλεια της...
Read moreOι θρόμβοι του αίματος μπορούν να γίνουν πολύ απειλητικοί για τη ζωή, ενώ παράλληλα αν δεν διαλύονται από μόνοι τους, μπορεί να αποτελούν...
Read moreΟι τιμές του φυσιολογικού καρδιακού παλμού ηρεμίας (Resting Heart Range – RHR) κυμαίνονται από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό...
Read moreΖάχαρη: Όλα τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί στον οργανισμό Η ζάχαρη είναι ένας από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες που δημιουργεί περισσότερα...
Read moreΜπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα»...
Read moreΟι περισσότεροι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν τρέμουλο στα χέρια σε κάποια φάση της ζωής τους, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι...
Read moreΤο να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη, αλλά δεν...
Read moreΗ κατακράτηση αφορά την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους ιστούς ή στις κοιλότητες του σώματος. Εμφανίζεται σε διαφορετικές περιοχές του σώματος και...
Read moreΕλληνικό βότανο: Το ταπεινό μυρωδικό που είναι “θαυματουργό” Η ελληνική γη βγάζει μερικά από τα καλύτερα βότανα στον πλανήτη. Χάρη...
Read moreΝέα αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι πολλές γυναίκες δεν αναγνωρίζουν τις ενδείξεις του εγκεφαλικού. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια ανέλυσαν τα...
Read moreΠώς αντιδρούμε όταν μας τσιμπήσει μια τσούχτρα; Τι πρέπει να προσέχουμε; Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να απευθυνθούμε σε ιατρό; Όλες...
Read moreΈνα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo...
Read moreΟ έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής λοίμωξη που προκαλεί επώδυνο εξάνθημα. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο...
Read moreΤο σκόρδο είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές στον κόσμο σήμερα και είναι βασικό συστατικό στις περισσότερες κουζίνες παγκοσμίως. Παρά την ιδιαίτερη γεύση...
Read more