Υγεία

Ένα μικρό σε μέγεθος τρόφιμο με τεράστιο θρεπτικό πλούτο θα πρέπει να εντάξουν στην καθημερινή διατροφή των παιδιών οι γονείς,...

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η φύση μας χαρίζει έναν πλούτο από νόστιμα φρούτα που όχι μόνο μας ενθουσιάζουν...

Μετά τα 50, η υγεία μας απαιτεί περισσότερη προσοχή, ιδιαίτερα όσον αφορά την κυκλοφορία του αίματος. Η αδιαφορία μπορεί να...

3 είναι οι τροφές που όχι μόνο κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου σου αλλά προάγουν την απότομη αύξηση βάρους....

Τι πρέπει να ξέρετε Η αλλαντίαση (ή βοτουλισμός, από το botulism στα αγγλικά) είναι μια σπάνια αλλά πολύ σοβαρή μορφή...

Συμβουλές ομορφιάς: Ακολουθούν ένδεκα τροφές, οι οποίες δεν σας δίνουν παραπανίσια κιλά – Ρόκα: Αν σκεφτείτε πως μόλις 2 φλ....

Πρόωρη γήρανση: Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα αποτελέσματα για την επιδερμίδα του προσώπου. Αυτά μπορεί να είναι...

Το να φοράτε βρώμικες κάλτσες μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, αλλά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων, μυκητιασικής υπερανάπτυξης,...

Φτιαγμένο από τους σπόρους του φυτού Ρίκινος, το καστορέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια και ρικινελαϊκό οξύ. Αυτά τα δύο...

Άκανθα πτέρνας – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για την κατάσταση κατά την οποία είναι υπαρκτή η φλεγμονή. Όμως, εκτός από αυτό,...

Όταν επιτελείτε δραστηριότες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον μεταβολισμό του. Η κυκλοφορία δραστηριοποιείται, η αναπνοή επιταχύνεται...

Πότε η ημικρανία είναι «επικίνδυνη» Αν τώρα τελευταία ανήκετε στους ανθρώπους που έχουν έντονους πονοκεφάλους ή ημικρανίες και βρίσκεστε σε απόγνωση, δείτε...

Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες,...

Πάνω από το 75% των ασθενών που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο για πρώτη φορά έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την...

Η κατάψυξη του κρέατος είναι μια κοινή πρακτική που βοηθά στη διατήρηση της φρεσκάδας του και στην παράταση της διάρκειας...

Κάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία που μπορεί να προσφέρουν τα γαρίφαλα. Πέρα από...

Αν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα...

Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα δημοφιλή φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου τους....

Στην επιδίωξη της βέλτιστης ευημερίας, η γνωστική υγεία έχει καταστεί σημαντικό θέμα. Θέλουμε να διατηρήσουμε τους εγκεφάλους μας νέους καθώς...

Δεν χρειάζεται να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες γλυκών ή αναψυκτικών για να υπερφορτωθείτε με ζάχαρη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να προσλαμβάνετε επικίνδυνα...

Ορίστε μια αναλυτική εξήγηση για το πώς η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια «σιωπηλή» κατάσταση και βασικές συμβουλές πρόληψης Η Νεφρική...

Οι πατάτες είναι ένα από τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη διάρκεια όταν αποθηκεύονται σωστά. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβαίνει, μπορούν...

Προέρχεται από σόγια και είναι μια φυτική τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποια είναι και γιατί είναι χρήσιμη για...

Το εγκεφαλικό είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και μακροχρόνιας αναπηρίας παγκοσμίως. Μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση,...

Πρόσφατα η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε να μην καταναλώνονται παρατηγανισμένες και ξεροψημένες τηγανητές πατάτες, καθώς είναι πιθανότερο να έχουν υψηλότερα...