• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Thursday, June 26, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Ένα την ημέρα αpκεί: Το φpούτο «φάρμακο» που προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδuνο άνοιας

25 October 2023
in Υγεία
0
Ένα την ημέρα αpκεί: Το φpούτο «φάρμακο» που προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδuνο άνοιας

"Fruit store" by wiennat is licensed under CC BY-SA 2.0

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας,

Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως ένα φυσικό «φάρμακο», καθώς η συχνή κατανάλωσή τους ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από χρόνιες ασθένειες. Φαίνεται, όμως, πως είναι εξίσου πολύτιμα και για την υγεία του εγκεφάλου.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

25 June 2025
Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

24 June 2025

Όπως επισημαίνει ο Δρ Vincent Candrawinata, επιστήμονας τροφίμων, ερευνητής και κλινικός διατροφολόγος, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η τακτική κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Πού όμως αποδίδονται αυτά τα πολύτιμα οφέλη; Τα μήλα περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που σχετίζονται με τη διατήρηση της μνήμης, όπως τα φλαβονοειδή. Τα συγκεκριμένα συστατικά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και, εκτός από τα μήλα, περιέχονται και στη μαύρη σοκολάτα, στα μούρα, στο τσάι και στο κρασί.

Ο Δρ Vincent Candrawinata επικαλέστηκε αμερικανική μελέτη σε 2.800 συμμετέχοντες με μέση ηλικία τα 50 έτη, η οποία διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν τροφές λιγότερο πλούσιες σε φλαβονοειδή είχαν δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ και συναφείς παθήσεις σε μια περίοδο 20 ετών.

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

ΠΗΓΗ :
athensmagazine.gr
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

«Πύpινη» λαίλαπα η πpοφητεία του Αγίου Αντωνίου – «Θα έpθει η μέρα που θα φέpονται σαν παράφρονες…»

Next Post

«Τώpα ο διάβολος οpγώνει, αλλά μία μέρα θα…» – «Σφupοκόπημα» η προφητεία του Αγίου Παΐσιου

Related Posts

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών
Υγεία

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

25 June 2025
Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη
Υγεία

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

24 June 2025
Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν
viral

Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν

24 June 2025
Next Post
«Τώpα ο διάβολος οpγώνει, αλλά μία μέρα θα…» – «Σφupοκόπημα» η προφητεία του Αγίου Παΐσιου

«Τώpα ο διάβολος οpγώνει, αλλά μία μέρα θα...» - «Σφupοκόπημα» η προφητεία του Αγίου Παΐσιου

Άγιος Δημήτpιος: Το θαύμα της μuρόβλησης μέσα στον ναό της Θεσσαλονίκης ανήμεpα της γιορτής του

Άγιος Δημήτpιος: Το θαύμα της μuρόβλησης μέσα στον ναό της Θεσσαλονίκης ανήμεpα της γιορτής του

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews