• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Thursday, September 18, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Με αυτή τη δίαιτα η Ρούλα Κορομηλά έχασε 10 κιλά μέσα σε 2 εβδομάδες

13 June 2021
in ΔΙΑΦΟΡΑ
0
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η τύχη θα χτυπήσει την πόρτα 3 ζωδίων τις επόμενες μέρες

Η τύχη θα χτυπήσει την πόρτα 3 ζωδίων τις επόμενες μέρες

17 September 2025
Αυτά τα 3 ζώδια έλκουν τον πλούτο από τις 14 Σεπτεμβρίου – Μπόνους, προαγωγές και δώpα

Αυτά τα 3 ζώδια έλκουν τον πλούτο από τις 14 Σεπτεμβρίου – Μπόνους, προαγωγές και δώpα

14 September 2025

Παρόλο που η Ρούλα Κορομηλά είχε χάσει αρκετά κιλά τα τελευταία χρόνια, η ίδια θέλησε να χάσει μερικά ακόμα εν όψει της πρεμιέρας του νέου show που ετοιμάζει. Έτσι έκανε τη δίαιτα NASA που φαίνεται να είναι ιδιαίτερα δημοφιλής και στο Hollywood.

Δευτέρα

  • Μεσημέρι: 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι και 3 αβγά.
  • Βραδινό: 1 μερίδα κρέας χοιρινό χωρίς λίπος, 1 σαλάτα λαχανικών χωρίς λάδι

Τρίτη

  • Μεσημέρι: 1 στήθος κοτόπουλου στη σχάρα και 1 μερίδα πράσινη σαλάτα
  • Βραδινό: 7 φέτες ζαμπόν, κοτόπουλο που μπορεί να έχει μείνει από το μεσημέρι

Τετάρτη

  • Μεσημέρι: 1 μεγάλη σαλάτα με λαχανικά της αρεσκείας σας και 1 τοστ με γαλοπούλα μόνο
  • Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 5 φέτες ζαμπόν και 1 μεγάλη σαλάτα χωρίς λάδι

Πέμπτη

  • Μεσημέρι: 1 σαλάτα τριμμένο καρότο, 1 βραστό αβγό και 7 φέτες γαλοπούλα
  • Βραδινό: Λαχανικά ωμά ή βραστά και κρέας μοσχαρίσιο

Παρασκευή

  • Μεσημέρι: Σαλάτα με καρότα, ντομάτες, αγγούρια, λάχανο και 1 μερίδα κοτόπουλο
  • Βραδινό: 1 μερίδα κρέας ψημένο στη σχάρα

Σάββατο

Μεσημέρι: Ημέρα αποτοξίνωσης: Μόνο φρούτα

Κυριακή

  • Μεσημέρι: 1 μερίδα κρέας μοσχαρίσιο και σαλάτα.
  • Βραδινό: 1 ομελέτα με 2 αβγά, 1 τοστ με γαλοπούλα και 1 πορτοκάλι

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το spicynews12.eu δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

ΠΗΓΗ : Athensmagazine.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Πήρε την κάρτα μιας νεκρής ασθενούς για να αγοράσει γαριδάκια από το μηχάνημα

Next Post

Κορωνοϊός: Χωρίς μάσκα οι εμβολιασμένοι από 1η Ιουλίου! Ποια είναι τα υπόλοιπα προνόμια;

Related Posts

Η τύχη θα χτυπήσει την πόρτα 3 ζωδίων τις επόμενες μέρες
ΔΙΑΦΟΡΑ

Η τύχη θα χτυπήσει την πόρτα 3 ζωδίων τις επόμενες μέρες

17 September 2025
Αυτά τα 3 ζώδια έλκουν τον πλούτο από τις 14 Σεπτεμβρίου – Μπόνους, προαγωγές και δώpα
ΔΙΑΦΟΡΑ

Αυτά τα 3 ζώδια έλκουν τον πλούτο από τις 14 Σεπτεμβρίου – Μπόνους, προαγωγές και δώpα

14 September 2025
Κώστας Λεφάκης: Πώς επηρεάζει τα 12 ζώδια η τελευταία Έκλειψη του 2025;
ΔΙΑΦΟΡΑ

Κώστας Λεφάκης: Πώς επηρεάζει τα 12 ζώδια η τελευταία Έκλειψη του 2025;

13 September 2025
Next Post

Κορωνοϊός: Χωρίς μάσκα οι εμβολιασμένοι από 1η Ιουλίου! Ποια είναι τα υπόλοιπα προνόμια;

Πέθανε η Χριστίνα Βαρζοπούλου

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews