Όταν η αγάπη γεμίζει όλο τον χώρο, μερικές φορές νομίζουμε ότι κάνουμε το σωστό, παραμερίζοντας τον εαυτό μας.
Αλλά όταν συνεχίζεις να δίνεις… δεν κινδυνεύεις να χαθείς μέσα σε αυτό; Είναι μια ερώτηση που αξίζει να τη θέσεις — πριν να είναι αργά…
15 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να θυσιάζεις, ακόμα κι όταν αγαπάς βαθιά
Όταν νοιάζεσαι πραγματικά για κάποιον, είναι εύκολο να θελήσεις να του δώσεις τα πάντα.
Όμως μερικές φορές, κάνοντας πάρα πολλές υποχωρήσεις, χάνεις αυτό που σε κάνει μοναδική.
Κι όμως, μια ουσιαστική σχέση ξεκινά πάντα με τον σεβασμό προς τον εαυτό σου.
1. Η σχέση σου με το σώμα σου
Η εμφάνισή σου σου ανήκει. Αν νιώθεις την ανάγκη να αλλάξεις κάτι, κάν’ το για τη δική σου ευεξία — ποτέ για να ικανοποιήσεις τις προσδοκίες κάποιου άλλου.
2. Οι αληθινές φιλίες σου
Οι πραγματικοί φίλοι είναι το θεμέλιο της ισορροπίας σου. Μια υγιής σχέση σου επιτρέπει να γελάς, να μοιράζεσαι και να περιβάλλεσαι από αγαπημένα πρόσωπα έξω από το ζευγάρι.
3. Οι βασικές σου αξίες
Οι πεποιθήσεις και οι αρχές σου αντικατοπτρίζουν ποια είσαι. Αν η αγάπη σε αναγκάζει να τις κρύβεις ή να τις αλλάξεις, ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσεις τις προτεραιότητές σου.
4. Η ανεξαρτησία σου
Το να έχεις τα δικά σου σχέδια, τα δικά σου οικονομικά και τον προσωπικό σου χρόνο δεν είναι πολυτέλεια — είναι βασική ανάγκη. Η ανεξαρτησία τρέφει την εσωτερική σου ελευθερία και ευτυχία σου.
5. Τα όριά σου στον σεβασμό
Αυτό που περιμένεις από μια σχέση δεν είναι «υπερβολικό». Είναι αυτό που σου επιτρέπει να έχεις υγιή όρια και να σε αντιμετωπίζουν με πάντα αξιοπρέπεια. Αν αισθανθείς ίχνος παραβίασης των ορίων του σεβασμού σου ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσεις τις προτεραιότητές σου.
6. Η ψυχική σου ηρεμία
Αν η σχέση σε εξαντλεί περισσότερο απ’ όσο σε γαληνεύει, αυτό είναι σημάδι ότι κάτι χρειάζεται ισορροπία. Η αγάπη δεν πρέπει ποτέ να σε αφήνει εξουθενωμένη καθημερινά.
7. Η θέση σου μέσα στη σχέση
Αξίζεις να είσαι στο κέντρο της — όχι στο περιθώριο. Κανείς δεν πρέπει να σε κάνει να νιώθεις δεύτερη.
8. Ο αμοιβαίος σεβασμός
Η καλοσύνη στην καθημερινότητα είναι το ελάχιστο. Λόγια που σε πληγώνουν ή υποτιμητικές συμπεριφορές δεν έχουν θέση σε μια σχέση εμπιστοσύνης.
9. Η αυθεντικότητά σου
Το να υποδύεσαι κάποιον για να ευχαριστήσεις τον άλλον γίνεται βάρος με τον καιρό. Έχεις το βασικό δικαίωμα να είσαι ο εαυτός σου πάντα ακόμη και με τις ατέλειες σου.
10. Η φωνή σου
Το να εκφράζεις πώς νιώθεις είναι μορφή αυτοσεβασμού. Αν σωπαίνεις για να αποφύγεις τη σύγκρουση, κινδυνεύεις να χαθείς μέσα σε αυτή τη σιωπή.
11. Οι προσωπικοί σου στόχοι
Είτε είναι να ξανασπουδάσεις, να ταξιδέψεις ή να υλοποιήσεις μια ιδέα, τα ατομικά σου όνειρα εξακολουθούν να μετρούν σημαντικά μέσα σε μια ζωή που την μοιράζεσαι με κάποιον άλλον.
12. Η οικονομική σου ανεξαρτησία
Η οικονομική αυτονομία σου δίνει τη δύναμη να παίρνεις τις δικές σου αποφάσεις. Δημιουργεί επίσης μια ισορροπημένη σχέση.
13. Τα πάθη σου
Ο χορός, η γραφή, η μουσική, κηπουρική… αυτές οι δραστηριότητες είναι πηγές χαράς και ολοκλήρωσης. Δεν πρέπει ποτέ να εξαφανίζονται λόγω έλλειψης χρόνου ή κοινού ενδιαφέροντος.
14. Τα προσωπικά σου όρια
Το να ανέχεσαι τη δυσφορία δεν είναι αγάπη. Μια αρμονική σχέση πρέπει να σου προσφέρει αίσθηση ασφάλειας, όχι διαρκή εντάσεις και δράματα.
15. Οι πιο βαθιές σου επιθυμίες
Τα όνειρά σου είναι η κινητήριος δύναμή σου. Ο άνθρωπος με τον οποίο μοιράζεσαι τη ζωή σου πρέπει να βοηθά αυτά τα όνειρα να ανθίσουν να σε κάνουν καλύτερη έκδοση του εαυτού σου — όχι να τα κρύβεις στο συρτάρι.
Το ήξερες;
Σύμφωνα με αρκετούς ειδικούς ψυχικής ευεξίας, το να χάνεις την αίσθηση του εαυτού σου μέσα σε μια σχέση μπορεί να οδηγήσει σε μακροχρόνια συναισθηματική ανισορροπία, ειδικά όταν παραμερίζεις φιλίες ή προσωπικά πάθη.
