• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Thursday, June 26, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

«Σωτήpιο» σκόpδο: Ο καλύτερος τpόπος για να το καταναλώσετε και να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες τοu

25 October 2023
in Υγεία
0
«Σωτήpιο» σκόpδο: Ο καλύτερος τpόπος για να το καταναλώσετε και να επωφεληθείτε από τις ιδιότητες τοu
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Πρέπει να τρώτε ωμό σκόρδο. Περιμένετε, μη φεύγετε, έχουμε λύσεις! Αλήθεια, ξέρετε πόσο υγιεινό είναι το σκόρδο; Διαβάστε και θα μάθετε! Το σκόρδο περιέχει ένζυμα και συστατικά, τα οποία σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο του Oregon, προλαμβάνουν τις καρδιοαγγειακές νόσους.

Πώς γίνεται; απλώς μειώνοντας την ποσότητα της χοληστερόλης που παράγουν τα κύτταρα του ήπατος. Το σκόρδο προσφέρει περαιτέρω οφέλη, διότι προλαμβάνει την καρκινογένεση, ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα και βελτιώνει την υγεία των οστών.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

25 June 2025
Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

24 June 2025

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό Food and ChemicalToxicology αναφέρει ότι όταν το σκόρδο ζεσταθεί, ο βολβός χάνει την ιδιότητα να παραγάγει το ένζυμο αλισινη που είναι απαραίτητο για την ενεργοποίηση των ισχυρών ουσιών που προλαμβάνουν τα καρδιοαγγειακά νοσήματα. Με άλλα λόγια, το σκόρδο χάνει την αποτελεσματικότητά του μόλις μπει στο τηγάνι.

Για να επωφεληθούμε από τα οφέλη που προσφέρει το σκόρδο στην καρδιά μας, πρέπει πρώτα να λιώσουμε, ή να κόψουμε τη σκελίδα του σκόρδου. Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι πρέπει να αφήσουμε το λιωμένο σκόρδο για 5- 10 λεπτά πριν το καταναλώσουμε, για να ενεργοποιηθεί η λειτουργία του ενζύμου. Μετά πρέπει να το καταναλώσουμε έτσι, όπως το βλέπουμε στο πιάτο, εντελώς ωμό!

Σκόρδο: Μην ξεχάσετε όμως το εξής

Δεν είναι απαραίτητο να φάτε τα κομματάκια της σκελίδας έτσι όπως είναι, ωμά! Θα ήταν κάπως παράξενο και δυσάρεστο.

Αντιθέτως, έχετε τη δυνατότητα να προσθέσετε το σκόρδο σε μια συνταγή, είτε ως συστατικό μίας σάλτσας, ενός γκουακαμόλ για παράδειγμα, είτε ως σάλτσα για μακαρόνια, ή να βρείτε πολλές συνταγές για σάλτσες στο διαδίκτυο.

Σε κάθε περίπτωση, το σκόρδο είναι μια σαγηνευτική γευστική παρέμβαση σε κάθε σας γαστρονομική ατασθαλία. Παράλληλα δείτε πώς το σκόρδο μπορεί να νικήσει τον κορωνοϊό.

Πίνετε χυμούς;

Αν ναι μπορείτε να το προσθέσετε σε χυμούς λαχανικών ή σε smoothies προσθέστε μια σκελίδα και θα απολαύσετε τρομερές γεύσεις σε ρευστή μορφή.

Ίσως, όμως είστε από εκείνους που σαγηνεύονται από την πικάντικη αψάδα του, οπότε μπορείτε να το προσθέσετε λιωμένο σε μία φέτα βουτυρωμένο ψωμί, ή μια ακόμη πιο τολμηρή πρόταση, μπορείτε να βουτήξετε τη σκελίδα σε μέλι για να γευτείτε τη μαγευτική αύρα ενός γλυκού και ταυτόχρονα πικάντικου σνακ!

Απλώς τολμήστε και τα οφέλη θα έρθουν από μόνα τους, χωρίς να εκνευρίσετε ούτε τον ουρανίσκο σας, ούτε τους γύρω σας!

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το spicynews12.eu δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
ΠΗΓΗ :
athensmagazine.gr
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Μέγα θαύμα του Αγίου Δημητρίου: Τότε ήρθε με το άλογό του σε ένα σύννεφο και μου είπε “αυτό το παιδί που θα γεννηθεί θα το βάλεις Δημήτρη”»

Next Post

Το θαuματοuργό μπαχαρικό: «Ξυπνά» τον μεταβολισμό, εξαφανίζει πανάδες, βήχα, κpυολόγημα, ναυτία και όχι μόνο

Related Posts

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών
Υγεία

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

25 June 2025
Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη
Υγεία

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

24 June 2025
Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν
viral

Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν

24 June 2025
Next Post
spices, wallpaper hd, seasoning

Το θαuματοuργό μπαχαρικό: «Ξυπνά» τον μεταβολισμό, εξαφανίζει πανάδες, βήχα, κpυολόγημα, ναυτία και όχι μόνο

«Πύpινη» λαίλαπα η πpοφητεία του Αγίου Αντωνίου – «Θα έpθει η μέρα που θα φέpονται σαν παράφρονες…»

«Πύpινη» λαίλαπα η πpοφητεία του Αγίου Αντωνίου - «Θα έpθει η μέρα που θα φέpονται σαν παράφρονες...»

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews