• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Thursday, June 26, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

«Θαuματουργή» δίαιτα με βασικό uλικό το λεμόνι – Σου αφαιpεί άμεσα πάνω από 7 κιλά!

2 November 2023
in Υγεία
0
«Θαuματουργή» δίαιτα με βασικό uλικό το λεμόνι – Σου αφαιpεί άμεσα πάνω από 7 κιλά!
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Αυτή είναι η φανταστική δίαιτα λεμονιού για να χάσεις πάνω από 7 κιλά σε λίγο καιρό!

Είναι από τις δίαιτες εξπρές που σου δίνουν την δυνατότητα να ξεφουσκώσεις άμεσα και να μπεις σε εκείνο το καταραμένο (επειδή δεν κλείνει το φερμουάρ) ρούχο που θες.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

25 June 2025
Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

24 June 2025

Αναλυτικό πλάνο διατροφής για την δίαιτα λεμονιού – Μείον 4 κιλά σε μια εβδομάδα

Πρωινό

1 ποτήρι δροσερή σπιτική λεμονάδα

Δεκατιανό

2 μήλα ή δύο πορτοκάλια ή ένα μεγάλο γκρέιπφρουτ.

Η λεμονάδα ενεργοποιεί το μεταβολισμό σας και το σώμα αποβάλλει τοξίνες. Το δεκατιανό πρέπει να καταναλωθεί αφού περάσουν δύο ώρες από τη στιγμή που θα πιείτε τη λεμονάδα. Μαζί με τα φρούτα μπορείτε να φάτε λίγους ξηρούς καρπούς, όπως καρύδια, ανάλατα αμύγδαλα ή φουντούκια.

Μεσημεριανό

Μία μερίδα εστιατορίου κόκκινο κρέας, κοτόπουλο (βραστό ή ψητό) ή μοσχάρι (βραστό) με γιαούρτι.

Απογευματινό

Φρέσκια πράσινη σαλάτα με ελαιόλαδο (μία κουταλιά της σούπας) και λίγο αλάτι.

Βραδινό

Βραστά αυγά (2-3) με μια σαλάτα από αγγούρι ή μαρούλι, με ελαιόλαδο και λίγο αλάτι.Το βραδινό πρέπει να καταναλώνεται μέχρι και τις 6 μ.μ. Πίνετε άφθονο νερό ή ένα λίτρο πράσινο τσάι ( περίπου 4 φακελάκια πράσινου τσαγιού σε 1 λίτρο νερού).

Τα λεμόνια είναι ένα από τα καλύτερα όπλα της φύσης στο κάψιμο του λίπους.Μια διατροφή που αποτελείται από λεμόνια θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος σε καθημερινή βάση και θα είστε σε θέση να αποκτήσετε το σώμα που πάντα επιθυμούσατε.

Χρησιμοποιώντας τη συνταγή που περιγράφεται παρακάτω σε συνδυασμό με μια υγιεινή διατροφή θα μπορέσετε να χάσετε βάρος πολύ γρήγορα, σχεδόν 1 kg ημερησίως. Αυτό το ποτό θα καθαρίσει το σώμα σας από τις τοξίνες που συσσωρεύονται κάθε μέρα στο σώμα σας και θα ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το σώμα μας χάνει βιταμίνη C κάθε μέρα, και αυτός είναι ένας από τους ποιο υγιεινούς τρόπους για την αναπλήρωση του.

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το spicynews12.eu δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
ΠΗΓΗ :
athensmagazine.gr
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Χάστε κιλά… τpώγοντας! Η γευστική σούπα που επιταχύνει την απώλεια βάροuς

Next Post

Σuνδυασμός που θεραπεύει: Ανακατέψτε μέλι με κανέλα και κεpδίστε 10 μοναδικά οφέλη για την υγεία

Related Posts

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών
Υγεία

Απαλλαγείτε γρήγορα από τα πρησμένα χέρια και πόδια: Σπιτικές θεραπείες για την κατακράτηση υγρών

25 June 2025
Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη
Υγεία

Το ισχυρό μπαχαρικό που ρυθμίζει φυσικά το σάκχαρο, τα τριγλυκερίδια και τη χοληστερόλη

24 June 2025
Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν
viral

Κενά μνήμης: Όταν δεν φταίει η άνοια – 8 καταστάσεις που τα προκαλούν

24 June 2025
Next Post
Σuνδυασμός που θεραπεύει: Ανακατέψτε μέλι με κανέλα και κεpδίστε 10 μοναδικά οφέλη για την υγεία

Σuνδυασμός που θεραπεύει: Ανακατέψτε μέλι με κανέλα και κεpδίστε 10 μοναδικά οφέλη για την υγεία

Διατpοφή για χοληστερίνη: 5 βήματα για να την μειώσετε αισθητά – Ποιά τpόφιμα είναι σωτήρια;

Διατpοφή για χοληστερίνη: 5 βήματα για να την μειώσετε αισθητά - Ποιά τpόφιμα είναι σωτήρια;

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews