• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Tuesday, October 7, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Το φρούτο «φάpμακο» που πρоστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνоιας – Ένα την ημέρα αρκεί

4 July 2025
in viral, Υγεία
0
Το φρούτο «φάpμακο» που πρоστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνоιας – Ένα την ημέρα αρκεί
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας

Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως ένα φυσικό «φάρμακο», καθώς η συχνή κατανάλωσή τους ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από χρόνιες ασθένειες. Φαίνεται, όμως, πως είναι εξίσου πολύτιμα και για την υγεία του εγκεφάλου.

Όπως επισημαίνει ο Δρ Vincent Candrawinata, επιστήμονας τροφίμων, ερευνητής και κλινικός διατροφολόγος, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η τακτική κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Δuσκοιλιότητα τέλος: 1 κουταλάκı του γλuκού από αuτό, αρκεi για να «αδεıάσετε» πάνω από 9 κıλά ακαθαρσiες απó μέσα σας

Δuσκοιλιότητα τέλος: 1 κουταλάκı του γλuκού από αuτό, αρκεi για να «αδεıάσετε» πάνω από 9 κıλά ακαθαρσiες απó μέσα σας

7 October 2025
Μόνο άτομα με ασυνήθιστα υψηλό δείκτη νοημοσύνης μπορούν να εντοπίσουν το περίεργο!

Μόνο άτομα με ασυνήθιστα υψηλό δείκτη νοημοσύνης μπορούν να εντοπίσουν το περίεργο!

6 October 2025

Πού όμως αποδίδονται αυτά τα πολύτιμα οφέλη; Τα μήλα περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που σχετίζονται με τη διατήρηση της μνήμης, όπως τα φλαβονοειδή. Τα συγκεκριμένα συστατικά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και, εκτός από τα μήλα, περιέχονται και στη μαύρη σοκολάτα, στα μούρα, στο τσάι και στο κρασί.

Ο Δρ Vincent Candrawinata επικαλέστηκε αμερικανική μελέτη σε 2.800 συμμετέχοντες με μέση ηλικία τα 50 έτη, η οποία διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν τροφές λιγότερο πλούσιες σε φλαβονοειδή είχαν δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ και συναφείς παθήσεις σε μια περίοδο 20 ετών.

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

ΠΗΓΗ :
tilestwra
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Κόψτε ένα λεμόνι στα τέσσερα και αφήστε το στο υπνοδωμάτιό σας όλη τη νύχτα – ο λόγος είναι πανέξυπνος

Next Post

Auτό είναι το φρούτο που νıκά την κατακράτnση uγρών

Related Posts

Δuσκοιλιότητα τέλος: 1 κουταλάκı του γλuκού από αuτό, αρκεi για να «αδεıάσετε» πάνω από 9 κıλά ακαθαρσiες απó μέσα σας
viral

Δuσκοιλιότητα τέλος: 1 κουταλάκı του γλuκού από αuτό, αρκεi για να «αδεıάσετε» πάνω από 9 κıλά ακαθαρσiες απó μέσα σας

7 October 2025
Μόνο άτομα με ασυνήθιστα υψηλό δείκτη νοημοσύνης μπορούν να εντοπίσουν το περίεργο!
viral

Μόνο άτομα με ασυνήθιστα υψηλό δείκτη νοημοσύνης μπορούν να εντοπίσουν το περίεργο!

6 October 2025
Αν ουρείτε πολύ τη νύχτα, είναι ένα σαφές σημάδι ότι…
viral

Αν ουρείτε πολύ τη νύχτα, είναι ένα σαφές σημάδι ότι…

6 October 2025
Next Post
Auτό είναι το φρούτο που νıκά την κατακράτnση uγρών

Auτό είναι το φρούτο που νıκά την κατακράτnση uγρών

ΗΠΑ: Νεκρή 9χρονη μέσα σε αμάξι – Η μητέρα την άφησε για να πάει στη δουλειά

ΗΠΑ: Νεκρή 9χρονη μέσα σε αμάξι – Η μητέρα την άφησε για να πάει στη δουλειά

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews