• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Thursday, June 26, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Το φρούτο «φάρμακο» που προστατεύει τη μνήμη και μειώνει τον κίνδυνο άνοιας – Ένα την ημέρα αρκεί

27 September 2023
in viral, Υγεία
0
dementia, alzheimer's, dependent

Photo by geralt on Pixabay

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν και τον κίνδυνο άνοιας

Προστατεύουν την καρδιά, ρυθμίζουν το σάκχαρο και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους. Τα μήλα δεν θεωρούνται τυχαία ως ένα φυσικό «φάρμακο», καθώς η συχνή κατανάλωσή τους ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και προστατεύει από χρόνιες ασθένειες. Φαίνεται, όμως, πως είναι εξίσου πολύτιμα και για την υγεία του εγκεφάλου.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Παλιά λεκάνη με πουρί: Τέλος στα άλατα και τη σκουριά με 2 υλικά – Θα γίνει σαν καινούργια

Παλιά λεκάνη με πουρί: Τέλος στα άλατα και τη σκουριά με 2 υλικά – Θα γίνει σαν καινούργια

25 June 2025
Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους – Νιώθω ότι έχω συν 10 χρόνια ζωής!

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους – Νιώθω ότι έχω συν 10 χρόνια ζωής!

25 June 2025

Όπως επισημαίνει ο Δρ Vincent Candrawinata, επιστήμονας τροφίμων, ερευνητής και κλινικός διατροφολόγος, υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι η τακτική κατανάλωση μήλων μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ.

Πού όμως αποδίδονται αυτά τα πολύτιμα οφέλη; Τα μήλα περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα που σχετίζονται με τη διατήρηση της μνήμης, όπως τα φλαβονοειδή. Τα συγκεκριμένα συστατικά έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και, εκτός από τα μήλα, περιέχονται και στη μαύρη σοκολάτα, στα μούρα, στο τσάι και στο κρασί.

Ο Δρ Vincent Candrawinata επικαλέστηκε αμερικανική μελέτη σε 2.800 συμμετέχοντες με μέση ηλικία τα 50 έτη, η οποία διαπίστωσε ότι όσοι έτρωγαν τροφές λιγότερο πλούσιες σε φλαβονοειδή είχαν δύο έως τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάιμερ και συναφείς παθήσεις σε μια περίοδο 20 ετών.

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το spicynews12.eu δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
ΠΗΓΗ :
posted.gr
To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

«Το νερό έφτασε ένα μέτρο, κινδυνεύουμε»: Έκκληση για βοήθεια-Χειρότερα τα πράγματα και από την κακοκαιρία Daniel

Next Post

Βασίλης Καρράς: «Δίνει τη μάχη του γενναία, για πρώτη φορά να πούμε την αλήθεια», λέει ο αδερφός του

Related Posts

Παλιά λεκάνη με πουρί: Τέλος στα άλατα και τη σκουριά με 2 υλικά – Θα γίνει σαν καινούργια
viral

Παλιά λεκάνη με πουρί: Τέλος στα άλατα και τη σκουριά με 2 υλικά – Θα γίνει σαν καινούργια

25 June 2025
Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους – Νιώθω ότι έχω συν 10 χρόνια ζωής!
viral

Άφησα την Αθήνα για ένα χωριό με 300 κατοίκους – Νιώθω ότι έχω συν 10 χρόνια ζωής!

25 June 2025
Πως να καθαρίσετε το κλιματιστικό σας εύκολα και απλά σε 3 βήματα για να παραμείνετε υγιείς φέτος το καλοκαίρι
viral

Πως να καθαρίσετε το κλιματιστικό σας εύκολα και απλά σε 3 βήματα για να παραμείνετε υγιείς φέτος το καλοκαίρι

25 June 2025
Next Post
Βασίλης Καρράς: «Δίνει τη μάχη του γενναία, για πρώτη φορά να πούμε την αλήθεια», λέει ο αδερφός του

Βασίλης Καρράς: «Δίνει τη μάχη του γενναία, για πρώτη φορά να πούμε την αλήθεια», λέει ο αδερφός του

Προσευχή: Όταν γίνονται θεομηνίες, πλημμυρίζουν τα ποτάμια και παρασύρουν σπίτια και ανθρώπους”

Προσευχή: Όταν γίνονται θεομηνίες, πλημμυρίζουν τα ποτάμια και παρασύρουν σπίτια και ανθρώπους”

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews