• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Saturday, May 31, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Το «μuστıκó» σuστατικó που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας και δρα ως αντıκαταθλıπτıκó

To σuστατıκó - Στο 1ο σχόλιο

27 April 2025
in Υγεία
0
Το «μuστıκó» σuστατικó που έχουμε όλοι στην κουζίνα μας και δρα ως αντıκαταθλıπτıκó
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

Μελέτη Ελλήνων επιστημόνων για τη ευεργετική δράση ενός κοινού μπαχαρικού.

Οι ψυχικές διαταραχές όσον αφορά την κατάθλιψη, το άγχος και το στρες είναι μία από τις κύριες αιτίες επιβάρυνσης παγκοσμίως. Τις τελευταίες δύο δεκαετίες, η χρήση φυτικών ουσιών στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών σε συνδυασμό ή όχι με φαρμακευτική αγωγή έχει προσελκύσει όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον της επιστημονικής ερευνητικής κοινότητας. Ωστόσο, ακόμη και αν υπάρχει μια πληθώρα φυσικών βιοδραστικών ενώσεων, οι περισσότερες από αυτές έχουν χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να εισαχθούν στην κυκλοφορία του αίματος για να ασκήσουν τις βιολογικές τους δραστηριότητες. Βιοδιαθεσιμότητα είναι η αναλογία ή το ποσοστό ενός θρεπτικού συστατικού, που καταναλώνεται στη διατροφή, και πόσο από αυτό απορροφάται, αποθηκεύεται και χρησιμοποιείται από τον ανθρώπινο οργανισμό.

Ανασκόπηση μελετών που διεξήγαγαν το Διεθνές Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, το Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, το Πανεπιστήμιο Αιγαίου, το Πανεπιστήμιο Θράκης και το  Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης,  αξιολόγησε τις νέες προσεγγίσεις για τη θεραπεία ψυχικών διαταραχών με χρήση κουρκουμίνης, τονίζοντας επίσης τις ιδιότητες βιοδιαθεσιμότητας της.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Η βιταμίνη που χρειάζεστε αν σας πονάνε τα πόδια σας και τα κόκαλα σας

Η βιταμίνη που χρειάζεστε αν σας πονάνε τα πόδια σας και τα κόκαλα σας

29 May 2025
Πώς να πίνετε σωστά νερό για να φροντίζετε την υγεία σας

Πώς να πίνετε σωστά νερό για να φροντίζετε την υγεία σας

27 May 2025

Η κουρκουμίνη έχει βρεθεί ότι ρυθμίζει τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη και τη νορεπινεφρίνη, ασκώντας κρίσιμη επίδραση στη ρύθμιση της διάθεσης αυξάνοντας τα επίπεδά τους και ενισχύοντας την αντικαταθλιπτική της δράση.

Επιδεικνύει επίσης ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, συμμετέχοντας σε διάφορες φλεγμονώδεις οδούς, συμπεριλαμβανομένης της διαμόρφωσης κυτοκίνης και της μείωσης των φλεγμονωδών δεικτών. Μειώνοντας τη νευρο-φλεγμονή, η κουρκουμίνη μπορεί να ανακουφίσει τα καταθλιπτικά συμπτώματα. Επιπλέον, η χρόνια φλεγμονή έχει συνδεθεί με ψυχολογική δυσφορία όχι μόνο σχετικά με το άγχος και την κατάθλιψη αλλά και με νεύρωση όπως η σχιζοφρένεια.

Η αφηγηματική ανασκόπηση αποκάλυψε ουσιαστικές ενδείξεις ότι η κουρκουμίνη μπορεί να ασκήσει σημαντικές επιδράσεις σε αρκετές ψυχικές διαταραχές. Ωστόσο, παρά το χαμηλό κόστος, την εκτεταμένη και επιβεβαιωμένη ισχύ της κουρκουμίνης και τη συμμετοχή της στα μονοπάτια σηματοδότησης και τα επιστημονικά επιβεβαιωμένα δεδομένα σχετικά με τους μοριακούς μηχανισμούς δράσης της κατά των ψυχικών διαταραχών, αυτή η φυσική ένωση παρουσιάζει χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα από το στόμα. Η φαρμακευτική τεχνολογία έχει δώσει λύσεις για την αύξηση της βιοδιαθεσιμότητας της κουρκουμίνης. Ο συνδυασμός με πιπερίνη, γαλακτομαννοσίδες, λιποσωμική σύνθεση ή νανοσκεύασμα ξεπερνά τα μειονεκτήματα βιοδιαθεσιμότητας και διαλυτότητας. Μάλιστα σύμφωνα με πρόσφατη δημοσίευση, πείραμα σε πειραματόζωα, έδειξε ότι το μαύρο πιπέρι αύξησε τη βιοδιαθεσιμότητα της κουρκουμίνης στο μέγιστο 154%.

Συμπεράσματα:  Οι ελάχιστες παρενέργειες και το χαμηλό κόστος καθιστούν αυτή την κίτρινη ένωση ελκυστική για τη θεραπευτική διαχείριση του ψυχικά πάσχοντος πληθυσμού. Περαιτέρω κλινικές μελέτες μεγάλης κλίμακας σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν κατάθλιψη, μείζονα κατάθλιψη, διαταραχές άγχους και στρες συνιστώνται σθεναρά για τον προσδιορισμό της συνήθους δόσης ανά ψυχική διαταραχή και του πιο λειτουργικού σκευάσματος που ενισχύει την κλινική της χρησιμότητα. Ιδιαίτερα, οι μελλοντικές κλινικές μελέτες θα πρέπει να εστιάσουν την προσοχή τους στην αποτελεσματικότητα των διαφορετικών σκευασμάτων, και ιδιαίτερα των μορφών νανοσκευασμάτων κουρκουμίνης ή Θερακουρμίνης κατά των ψυχικών διαταραχών στον άνθρωπο. Η ενθυλάκωση της κουρκουμίνης σε νανοσωματίδια φαίνεται να είναι η πιο πολλά υποσχόμενη σύνθεση για την αποτελεσματική αύξηση της βιοπροσβασιμότητας και της βιοδιαθεσιμότητας, υπογραμμίζοντας την ισχυρή ζήτηση να κατευθυνθεί η μελλοντική έρευνα σε αυτόν τον τύπο σκευάσματος κουρκουμίνης εκτελώντας κλινικές μελέτες σε ανθρώπους.

Για να διαβάσετε ολόκληρη τη μελέτη πατήστε ΕΔΩ

Αναφορά: Σπανουδάκη Μ, Παπαδοπούλου Σ.Κ., Αντασούρας Γ, Παπαδόπουλος Κ.Α., Ψαρά Ε, Βορβολάκος Θ, Σόλοβος Ε, Χρυσάφη Μ, Ψάλλας Μ, Μεντζέλου Μ, κ.ά. Η κουρκουμίνη ως πολυλειτουργικό συστατικό μπαχαρικών κατά των ψυχικών διαταραχών στους ανθρώπους: Τρέχουσες κλινικές μελέτες και ανησυχίες σχετικά με τη βιοδιαθεσιμότητα. ΖΩΗ . 2024; 14(4):479. https://doi.org/10.3390/life14040479

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το spicynews12.eu δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.
ΠΗΓΗ :
tilestwra.com
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

«Πάγωσαν» όλοι με την Ελένη Μενεγάκη: Διέρρευσε η άγνωστη λεπτομέρεια που δεν ήθελε να βγει στη δημοσιότητα

Next Post

Μαρία Μαρτίκα: Η κυρία Θάλεια του “Ρετιρέ” που έφυγε μυστικά – Μόνο 10 άτομα στην κηδεία της

Related Posts

Η βιταμίνη που χρειάζεστε αν σας πονάνε τα πόδια σας και τα κόκαλα σας
Υγεία

Η βιταμίνη που χρειάζεστε αν σας πονάνε τα πόδια σας και τα κόκαλα σας

29 May 2025
Πώς να πίνετε σωστά νερό για να φροντίζετε την υγεία σας
Υγεία

Πώς να πίνετε σωστά νερό για να φροντίζετε την υγεία σας

27 May 2025
Το πιο ισχυρό βότανο που καταστρέφει παράσιτα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης, έρπητα, ιούς γρίπης, πόνους στις αρθρώσεις, αρθρίτιδα, ισχιαλγία, κάντιντα
viral

Το πιο ισχυρό βότανο που καταστρέφει παράσιτα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και της ουροδόχου κύστης, έρπητα, ιούς γρίπης, πόνους στις αρθρώσεις, αρθρίτιδα, ισχιαλγία, κάντιντα

27 May 2025
Next Post
Μαρία Μαρτίκα: Η κυρία Θάλεια του “Ρετιρέ” που έφυγε μυστικά – Μόνο 10 άτομα στην κηδεία της

Μαρία Μαρτίκα: Η κυρία Θάλεια του “Ρετιρέ” που έφυγε μυστικά – Μόνο 10 άτομα στην κηδεία της

Πώς να αφαιρέσεις τη μαυρίλα ανάμεσα στα πλακάκια στο μπάνιο – Το κόλπο που ξέρουν λίγοι

Πώς να αφαιρέσεις τη μαυρίλα ανάμεσα στα πλακάκια στο μπάνιο – Το κόλπο που ξέρουν λίγοι

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews