Βάλε τέλος σε χοληστερίνη και τριγλυκερίδια: Το φθηνό ρόφημα που καθαρίζει τις αρτηρίες και προστατεύει την καρδιά

Η κακή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια στο αίμα μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και σε σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις. Για το λόγο αυτό, οι ειδικοί συνιστούν να τρέφεστε υγιεινά αλλά ποιο είναι το ρόφημα που σύμφωνα με μελέτες συμβάλει στη μείωση των προαναφερθέντων;

Το πράσινο τσάι φάρμακο για την χοληστερόλη

Το πράσινο τσάι λόγω των ιδιοτήτων του είναι σε θέση να μειώσει την υψηλή χοληστερόλη και τις αυξημένες τιμές των τριγλυκεριδίων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αθηροσκλήρωση και καρδιακές παθήσεις, καθώς αυτά είναι τα κύρια συστατικά του σωματικού λίπους και επιτρέπουν την αμφίδρομη μεταφορά λιπώδη λίπος γλυκόζης από το συκώτι.

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Όταν στύβετε λεμόνια, μην κάνετε το λάθος να πετάξετε τα κουκούτσια: Αξίζουν το βάρος τους σε χρuσάφı όταν χρησιμοποιούνται με αuτόν τον τρόπο

9 May 2025

Γιατί πρέπει να πίνετε νερό με άδειο στομάχι αμέσως όταν ξυπνάτε

8 May 2025

Αυτή η έγχυση πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Ε, μέταλλα όπως το φθόριο ή ο ψευδάργυρος, είναι γνωστή για την υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, αλλά είναι επίσης μια πλούσια πηγή κατεχινών, μια ουσία που βοηθά να σταματήσει η εντερική απορρόφηση της κακής χοληστερόλης επιταχύνοντας παράλληλα την καύση λίπους, όπως αναφέρει δημοσίευμα.

Το πράσινο τσάι και τα αντιοξειδωτικά του για την χοληστερόλη

Τα αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι μειώνουν την οξείδωση της χοληστερόλης και προστατεύουν τις αρτηρίες, ενώ παράλληλα βοηθούν στην εξάλειψη των υγρών χάρη στη διουρητική του ικανότητα κάτι που μπορεί αν ρίξει αισθητά την πίεση και να φέρει ζάλη ακόμη και λιποθυμικό επεισόδιο.

Το βασικό δραστικό συστατικό του είναι η καφεΐνη, η οποία είναι γνωστό διεγερτικό. Αυτό που κάνει η καφεΐνη στον εγκέφαλο είναι να εμποδίσει έναν ανασταλτικό νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται αδενοσίνη.

Ωστόσο, το πράσινο τσάι περιέχει το αμινοξύ L-θεανίνη, το οποίο είναι σε θέση να διασχίσει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό.

Ο συνδυασμός των δύο συστατικών είναι ιδιαίτερα ισχυρός στη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν περισσότερη ενέργεια και είναι πολύ πιο παραγωγικοί όταν πίνουν πράσινο τσάι, σε σύγκριση με τον καφέ.

Με αυτό το πολύ απλό αφέψημα λοιπόν, μπορείτε να κατεβάσετε την χοληστερόλη σας και να μην κινδυνεύετε από την πίεση της καρδιά σας. Μήπως ήρθε η ώρα να το εντάξετε στην διατροφή σας; Θα ήταν για καλό. Εμπιστευτείτε μας!

*Αυτό το άρθρο έχει μόνο πληροφοριακό χαρακτήρα και δεν έχει σκοπό την παροχή ιατρικής συμβουλής. Το spicynews12.eu δεν ευθύνεται για οποιεσδήποτε πιθανές συνέπειες από οποιαδήποτε θεραπεία, άσκηση, διατροφή, εφαρμογή φαρμάκων ή οποιαδήποτε άλλη παρόμοια ενέργεια που προκύπτει από την ανάγνωση ή την παρακολούθηση των πληροφοριών που περιέχονται σε αυτό το άρθρο. Πριν από την εφαρμογή οποιασδήποτε θεραπείας, παρακαλείστε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή άλλον φορέα παροχής υπηρεσιών υγείας.