• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Saturday, June 28, 2025
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • Ελλάδα
  • Θρησκεία
  • Gossip
  • Κόσμος
  • Υγεία
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • Συνταγές
  • Stories
  • Διατροφή
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Βγάλτε αυτές τις τροφές από τη ζωή σας: Απειλούν με κίρρωση του ήπατος

12 September 2020
in ΔΙΑΦΟΡΑ
0
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Εφιαλτικές προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη και για τα 12 ζώδια!

Εφιαλτικές προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη και για τα 12 ζώδια!

27 June 2025
Η Άση Μπήλιου μας βάζει… στα πούπουλα: Τα 6 ζώδια που θα δουν άμεσα εξαιρετικές εξελίξεις

Η Άση Μπήλιου μας βάζει… στα πούπουλα: Τα 6 ζώδια που θα δουν άμεσα εξαιρετικές εξελίξεις

27 June 2025

Ορισμένες τροφές μπορεί να μας είναι πολύ ευχάριστες στη γεύση, αλλά είναι ικανές παράλληλα να μας προκαλέσουν προβλήματα υγείας, με την κίρρωση του ήπατος να είναι μία τέτοια περίπτωση.

Η κατανάλωση των προϊόντων αυτών βρίσκεται σε σημαντικό βαθμό στην καθημερινότητά μας και, συγκεκριμένα, υπάρχουν 3+1 τροφές, που θα έπρεπε να αποφεύγουμε, έστω να περιορίσουμε, προκειμένου να μην αντιμετωπίσουμε προβλήματα στο συκώτι μας.

1) Λιπαρές τροφές: Οι τηγανητές πατάτες και τα burgers είναι κακή επιλογή για να διατηρήσετε υγιές το συκώτι σας. Μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή η οποία με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει ουλές στο ήπαρ που είναι γνωστές ως κίρρωση.

2) Ζάχαρη: Η δουλειά του συκωτιού είναι να μετατρέπει τη ζάχαρη σε λίπος. Αν το παρακάνετε, το συκώτι μετατρέπει τόσο πολύ λίπος, που καταλήγει εκεί που δεν ανήκει. Μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει στο σύνδρομο λιπώδους ήπατος.

3) Αλάτι: Αρχική έρευνα υποδηλώνει ότι μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, μπορεί να οδηγήσει σε ίνωση, η οποία είναι το πρώτο στάδιο του σχηματισμού ουλών του ήπατος. Για να μειώσετε το αλάτι, αρχικά μπορείτε να αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως το μπέικον ή τα νωπά κρέατα. Έπειτα μπορείτε να εξετάζετε την ποσότητα νατρίου που αναγράφεται στη συσκευασία.

4) Αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι σας. Με τον καιρό μπορεί να οδηγήσει σε κίρρωση. Ακόμη και η περιστασιακή κατανάλωση αλκοόλ – τέσσερα ποτά σε ένα βράδυ για γυναίκες και πέντε για άνδρες – μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής.

To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.

ΠΗΓΗ : Athensmagazine.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Τρομερές εξελίξεις στην Elif: Τραγικές στιγμές με την απαγωγή της…

Next Post

Συντάξεις Σας αφορά!: Έρχονται αύξησεις – Ποιοί οι δικαιούχοι

Related Posts

Εφιαλτικές προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη και για τα 12 ζώδια!
ΔΙΑΦΟΡΑ

Εφιαλτικές προβλέψεις από τον Κώστα Λεφάκη και για τα 12 ζώδια!

27 June 2025
Η Άση Μπήλιου μας βάζει… στα πούπουλα: Τα 6 ζώδια που θα δουν άμεσα εξαιρετικές εξελίξεις
ΔΙΑΦΟΡΑ

Η Άση Μπήλιου μας βάζει… στα πούπουλα: Τα 6 ζώδια που θα δουν άμεσα εξαιρετικές εξελίξεις

27 June 2025
Ποιο ζώδιο θα λάβει τα καλύτερα νέα της χρονιάς μέσα στον Ιούλιο
ΔΙΑΦΟΡΑ

Ποιο ζώδιο θα λάβει τα καλύτερα νέα της χρονιάς μέσα στον Ιούλιο

27 June 2025
Next Post

Συντάξεις Σας αφορά!: Έρχονται αύξησεις - Ποιοί οι δικαιούχοι

ΣΤΗΝ ΓΕΙΤΟΝΙΑ ΤΩΝ ΑΓΓΕΛΩΝ Ο ΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΜΑΣ ΤΡΑΓΟΥΔΙΣΤΗΣ ΚΑΛΟ ΤΑΞΙΔΙ

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews