Ξέρετε ποιες είναι οι τροφές που καθαρίζουν το συκώτι;
Όσο περνούν τα χρόνια, οι ασθένειες αντί να καταπολεμούνται, μοιάζουν περισσότερο σα να θεριεύουν. Μήπως ήρθε ο καιρός να αναθεωρήσουμε τον τρόπο ζωής μας; Το περιβάλλον στο οποίο ζούμε είναι τοξικό, από το φαγητό και το νερό μας, μέχρι τον αέρα που αναπνέουμε, οπότε δε θα έπρεπε να μας εκπλήσσει η κατάσταση της υγείας μας.
Συνεπώς, εάν δε μπορούμε να τα αποφύγουμε όλα αυτά, πρέπει να μάθουμε τουλάχιστον πως θα αποτοξινωνόμαστε. Συκώτι: Πρόκειται για τον μεγαλύτερο αδένα του σώματός μας με λειτουργίες όπως:
- Αποτοξινώνει το αίμα από βλαβερές ουσίες όπως οι τοξίνες, τα ναρκωτικά, το αλκοόλ κλπ..
- Αποθηκεύει βιταμίνες και σίδηρο.
- Μετατρέπει τα σάκχαρα που βρίσκονται αποθηκευμένα στον οργανισμό μας, σε μια μορφή που μπορεί να χρησιμοποιήσει το σώμα μας.
- Παράγει χολή, απαραίτητη ουσία για τη διάσπαση και χώνεψη του λίπους.
- Καταστρέφει τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια.
To «spicynews12.eu» αποποιείται κάθε ευθύνη από τις αναδημοσιεύσεις άρθρων τρίτων ιστοσελίδων, για τα οποία (άρθρα) την ευθύνη την έχει ο υπογράφων ως πηγή.
- Τροφές αποτοξίνωσης
- Παντζάρι και καρότο
- Ντομάτα
- Γκρέιπ φρουτ
- Λάχανο
- Σπανάκι
- Εσπεριδοειδή
- Κουρκούμη
- Καρύδια
- Αβοκάντο
- Μήλο
- Λαχανάκια Βρυξελλών
- Σκόρδο
- Πικραλίδες
- Πράσινα φυλλώδη λαχανικά
- Σταυρανθή λαχανικά
- Σπαράγγι
- Πράσινο τσάι
- Ελαιόλαδο
- Σιτηρά
ΠΗΓΗ : Athensmagazine.gr
