Στο κρεβάτι περνάμε πολλές ώρες και περίπου το 1/3 της ζωής μας, για αυτό και πρέπει να είναι πάντα καθαρό. Ποιον κίνδυνο όμως κρύβουν τα μαξιλάρια για την υγεία μας;
Οι ειδικοί προειδοποιούν, ότι ακόμη και αν είστε τακτικοί με την καθαριότητα, παραμονεύουν «κρυμμένοι» κίνδυνοι που απειλούν την υγεία μας. Που μας καθιστούν ευάλωτους στη διάρκεια του ύπνου, και ακόμα και το ίδιο σας το κρεβάτι μπορεί να είναι εστία μικροβίων. Τέτοιοι κίνδυνοι είναι τα χημικά και τα μικρόβια.
Μελέτη του Πανεπιστημίου του Μάντσεστερ έδειξε ότι τα μαξιλάρια έχουν σημαντικό αριθμό πολλών ειδών μυκήτων. Τα σπόρια μυκήτων βρίσκονται στον αέρα, αλλά πολλαπλασιάζονται σε ζεστά και υγρά μέρη. Είναι σημαντικό να μην κοιμάστε με βρεγμένα μαλλιά, ειδικά αν πάσχετε από άσθμα ή παραρρινοκολπίτιδα.
Είναι επίσης σημαντικό να χρησιμοποιείτε μαξιλάρια που πλένονται, ώστε να τα καθαρίζετε τακτικά. Μην ξεχνάτε να τα αερίζετε και να αλλάζετε τακτικά τα καλύμματά τους, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
