Υγεία

Εκατομμύρια άνθρωποι αντιμετωπίζουν κακή κυκλοφορία στα πόδια και στα πέλματά τους. Αυτό συχνά εμφανίζεται ως πρήξιμο, σφιχτοί αστράγαλοι, βάρος ή...

Οι ευεργετικές ιδιότητες που προσφέρει στην υγεία Το μαύρο πιπέρι, γνωστό και ως το «βασιλιάς των μπαχαρικών», έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες τόσο στη...

Βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τη συνολική υγεία. Υποστηρίζει την παραγωγή...

5 είδη ποτών που καταστρέφουν  το συκώτι πιο γρήγορα από το ποτό, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να το πίνουν κάθε μέρα...

Η αρτηριακή πίεση αλλάζει με τον χρόνο, και το να γνωρίζετε το φυσιολογικό εύρος για κάθε ηλικιακή ομάδα είναι απαραίτητο...

Τα αυγά αποτελούν εδώ και δεκαετίες βασικό στοιχείο του πρωινού και απαραίτητο υλικό στη μαγειρική. Αν και η διατροφική τους...

Για χρόνια, τα αυγά υπήρξαν αντικείμενο έντονης συζήτησης στον κόσμο της διατροφής. Κάποτε επικρίθηκαν ως τροφή πλούσια σε χοληστερόλη και...

Τα πρησμένα χέρια ή πόδια προκαλούνται συχνά από κατακράτηση υγρών, φλεγμονή ή κακή κυκλοφορία. Αν και το πρήξιμο μπορεί μερικές...

Η σιωπηλή απειλή που μεταφέρεται με ένα τσίμπημα Στις 20 Αυγούστου 1897, ο Άγγλος γιατρός Ρόναλντ Ρος έκανε μια από τις σημαντικότερες ανακαλύψεις στην ιστορία της...

Η φύση μας προσφέρει μια τεράστια ποικιλία μπαχαρικών που όχι μόνο ενισχύουν τη γεύση των γευμάτων μας, αλλά χαρίζουν και...

Τα πόδια μας στηρίζουν το βάρος ολόκληρου του σώματός μας για δεκαετίες. Μετά τα 65, προβλήματα όπως κακή κυκλοφορία, πόνοι...

Οι γλυκοπατάτες δεν είναι απλώς μια «γλυκιά πατάτα»— αποτελούν μια διατροφική υπερδύναμη που θρέφει τους ανθρώπους εδώ και χιλιάδες χρόνια....

Αγγούρια: Οφέλη και Κίνδυνοι Τα αγγούρια συγκαταλέγονται ανάμεσα στα πιο αγαπημένα λαχανικά στον κόσμο, εκτιμώμενα για τη δροσερή τους υφή,...

Σε μόλις έναν μήνα, αυτό το τσάι βοηθάει στην αναδόμηση των οστών και στη μείωση του κινδύνου για κατάγματα. Το...

Ένα τραγικό περιστατικό έχει προκαλέσει ανησυχία και προσοχή σε νοικοκυριά παντού: ένας άνδρας πέθανε μετά από αρκετές ημέρες σοβαρής διάρροιας....

Ενώ τα μάτια μας θεωρούνται τα παράθυρα της ψυχής, μήπως τα πόδια μας είναι τα παράθυρα της συνολικής υγείας μας;...

Η υγεία των ματιών μας είναι συχνά κάτι που θεωρούμε δεδομένο – μέχρι τη στιγμή που ένα πρόβλημα μάς κάνει να αντιληφθούμε τη σημασία...

Οι ντομάτες είναι από εκείνα τα τρόφιμα που σχεδόν ποτέ δεν λείπουν από την κουζίνα. Είτε σε μια φρέσκια σαλάτα,...

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι ρεύεστε πιο συχνά από το συνηθισμένο και αναρωτηθήκατε γιατί; Αν και όλοι ρεύονται πού και πού,...

Η λιπώδης νόσος του ήπατος αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα...

Η μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με νερό και λεμόνι αποτελεί μια παραδοσιακή φυσική θεραπεία, γνωστή για την ικανότητά της να υποστηρίζει...

Η κρίση, οι οικογενειακές υποχρεώσεις και η ανασφάλεια για το μέλλον είναι μερικοί παράγοντες που ευθύνονται για την εμφάνιση κατάθλιψης....

Η ανατριχίλα είναι συνήθως ακίνδυνη και προκαλείται από χαμηλές θερμοκρασίες ή έντονα συναισθήματα, όπως δέος, φόβο ή ενθουσιασμό. Εμφανίζεται όταν...

Ένα μικρό σε μέγεθος τρόφιμο με τεράστιο θρεπτικό πλούτο θα πρέπει να εντάξουν στην καθημερινή διατροφή των παιδιών οι γονείς,...

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που η φύση μας χαρίζει έναν πλούτο από νόστιμα φρούτα που όχι μόνο μας ενθουσιάζουν...