Η αθηροσκλήρωση είναι μια πάθηση όπου τα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών σας καταστρέφονται και φράζονται με μια σκληρή ουσία γνωστή...
Read moreΈνα ρόφημα τόσο απλό που μπορείτε να το πίνετε καθημερινά και να το φτιάξετε σε χρόνο μηδέν, έχει πολλά οφέλη...
Read moreΗ υπερβολική βλέννα και τα φλέγματα μπορεί να είναι κάτι κοινό για όλους μας ανά περιόδους, αλλά δεν τα συζητάμε...
Read moreΞυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους,...
Read moreΠριν από κάθε fashion show ή φωτογράφιση, τα μοντέλα φροντίζουν να απομακρύνουν κάθε ίχνος πρηξίματος από το σώμα τους και ένα από...
Read moreΤο μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε πολλά είδη τροφίμων – παίζει ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή του ανθρώπινου DNA...
Read moreΠοιο είναι το μυστικό που πρέπει να προσέξετε στην ετικέτα του καφέ; Ο καφές δεν είναι απλώς ένα αγαπημένο ρόφημα...
Read moreΟ διαβήτης τύπου 2 μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν ελέγχονται...
Read moreΑυτό λέει η επιστήμη για την κατανάλωση μπανάνας πριν τον ύπνο Μπορεί μια απλή μπανάνα να βελτιώσει τον ύπνο σας;...
Read moreΗ απώλεια λίπους στην κοιλιά μπορεί να είναι μια μακρά, δύσκολη διαδικασία. Η απώλεια βάρους σε άλλες περιοχές του σώματος...
Read moreΑν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με...
Read moreΈχετε αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στα πόδια χωρίς προφανή λόγο; Πόνο στα κόκαλα σας ή νυχτερινές κράμπες; Το σώμα σας προσπαθεί...
Read moreΦανταστείτε να μην πίνετε καθόλου υγρά για τις επόμενες 8 ώρες. Θα ήταν μάλλον αδύνατο, σωστά; Λοιπόν, αυτό ακριβώς κάνει...
Read moreΗ διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι κρίσιμη για τη γενική υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή...
Read moreΗ αρμπαρόριζα η θαυματουργή για τα νεύρα και την χοληστερίνη: Την λέμε λουκουμόχορτο ή μοσχομολόχα Η αρμπαρόριζα (Πελαργόρνιο το βαρύοσμο...
Read moreΣτην Ελλάδα δεν το καταναλώνουμε συχνά, όμως, το Μάνγκο είναι ένα φρούτο που μας ταιριάζει. Εκτός αυτού πρόκειται για μια τροφή πλούσια σε βιταμίνες...
Read moreΦυσική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο των οστών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας.Η συμπερίληψη φυσικών θεραπειών στην...
Read moreKαρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά...
Read moreΜελέτη Ελλήνων επιστημόνων για τη ευεργετική δράση ενός κοινού μπαχαρικού. Οι ψυχικές διαταραχές όσον αφορά την κατάθλιψη, το άγχος και...
Read moreΈνα βότανο, που θεωρείται το «βότανο της χριστιανοσύνης» μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών και...
Read moreΗ υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση που απειλεί σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αναζήτησης τρόπων διαχείρισής της, οι ερευνητές...
Read moreΤα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας Χαρακτηριστικό των βρασμένων καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν...
Read moreΤο ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία...
Read moreΗ ασπιρίνη σχετίζεται εδώ και χρόνια με κάποια μείωση του κινδύνου εμφάνισης αρκετών καρκίνων του πεπτικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων πολύ σοβαρών, όπως...
Read moreΈνα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα...
Read more