Μια σαλάτα με ωμά παντζάρια, καρότα και λευκό λάχανο είναι χρήσιμη για τον καθαρισμό των εντέρων. Η Δρ Margarita Koroleva...
Read moreΈνα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας "Sugar is Killing Us", με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης...
Read moreΑποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά και πολυσυζητημένα φρούτα που «κάνουν τον γιατρό πέρα», ενώ όπως αποκαλύπτει ένας ερευνητής, απομακρύνουν...
Read moreΑυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός είναι πραγματικά μια υπερστροφή. Μπορείτε να τον πασπαλίσετε πάνω από το γιαούρτι, να τον αλέσετε για...
Read moreΠοια τρόφιμα δεν μπαίνουν ποτέ στην κατάψυξη – Ο κίνδυνος για αλλαντίαση Τίποτα δεν πετάει η κυρία Χρυσούλα, που ό,τι...
Read moreΠοια όργανα επηρεάζει το στρες; Το στρες είναι μια σωματική και συναισθηματική αίσθηση της έντασης που παρουσιάζεται όταν το σώμα...
Read moreΟ θυρεοειδής εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες, επομένως είναι σημαντικό να τον διατηρείτε υγιή. Ο θυρεοειδής είναι ένας ο μικρός αδένας σε...
Read moreΥπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει στο 90/60...
Read moreΤα καρύδια σε συνδυασμό με το μέλι αντιπροσωπεύουν ένα απίστευτο φυσικό φάρμακο, το οποίο δεν μπορεί να συγκριθεί ούτε με...
Read moreΝέα έκθεση από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταδεικνύει ότι χιλιάδες άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο της ζωής τους...
Read moreΔείτε τι παθαίνει η καρδιά αν τρώτε τυρί κάθε μέρα Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι αρκεί να τρώτε 40 γραμμάρια τυριού...
Read moreΧοληστερόλη: Το φρούτο-σύμμαχος για την υγεία μας Ένα από τα πιο νόστιμα φρούτα που σχεδόν όλοι το τρώνε, κρύβει απίστευτα...
Read moreΔιατροφή: Το πιο υγιεινό πρωινό και σνακ Πολλοί αλείφουν το ψωμί τους με βούτυρο ωστόσο οι επιστήμονες προτείνουν μια διαφορετική...
Read moreΈνα «μαγικό» αρωματικό υπάρχει στα ντουλάπια και τα ράφια της κουζίνας πολλών νοικοκυριών ή και φυτεμένο σε γλαστράκια, το οποίo...
Read moreΣτρογγυλά και πλατιά, μοιάζουν με φασόλια και έχουν μεγάλη θρεπτική αξία. Ήρθε η ώρα να γνωρίστε ένα από τα άσημα...
Read moreΗ καρδιά στέλνει εγκαίρως προειδοποιητικά μηνύματα; Πολλές γυναίκες παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς τα συμπτώματα είναι ήπια και...
Read moreΑν θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια, ασφαλώς πρέπει να περπατάμε καθημερινά. Ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε 10.000...
Read moreΑυγά: Τι δείχνει πρόσφατη μελέτη; Για πολλά χρόνια τα αυγά θεωρούνταν τροφή – ταμπού, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη...
Read moreΆνοια: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου και ποιοι οι τρόποι για να τους αποτρέψετε; Η άνοια αναφέρεται στην απώλεια της...
Read moreOι θρόμβοι του αίματος μπορούν να γίνουν πολύ απειλητικοί για τη ζωή, ενώ παράλληλα αν δεν διαλύονται από μόνοι τους, μπορεί να αποτελούν...
Read moreΟι τιμές του φυσιολογικού καρδιακού παλμού ηρεμίας (Resting Heart Range – RHR) κυμαίνονται από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό...
Read moreΖάχαρη: Όλα τα προβλήματα υγείας που δημιουργεί στον οργανισμό Η ζάχαρη είναι ένας από τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες που δημιουργεί περισσότερα...
Read moreΜπορεί μια βιταμίνη να αποσοβήσει τον κίνδυνο άνοιας; Θετικά απαντούν οι ερευνητές που προκρίνουν μια πασίγνωστη βιταμίνη σε ρόλο «φύλακα»...
Read moreΟι περισσότεροι άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν τρέμουλο στα χέρια σε κάποια φάση της ζωής τους, αλλά τις περισσότερες φορές δεν είναι...
Read moreΤο να έχει κανείς κάποιο παράσιτο, όπως σκουλήκια, στο εντερικό του σύστημα μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη, αλλά δεν...
Read more