• ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου, 2023
  • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
  • ΚΟΣΜΟΣ
  • ΔΙΑΦΟΡΑ
  • ΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • GOSSIP
  • YΓΕΙΑ
  • ΑΣΤΕΙΑ
  • ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
    • ΣΥΝΤΑΓΕΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ
    • ΠΕΡΙΕΡΓΑ
    • ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ
    • ΕΛΛΑΔΑ
    • Θρησκεία
    • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
    • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
    • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
No Result
View All Result
spicynews12
spicynews12
No Result
View All Result

Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να “καταστρέψουν” την υγεία της καρδιάς σας

8 Αυγούστου 2020
in YΓΕΙΑ
0
Αυτές είναι οι τροφές που μπορούν να “καταστρέψουν” την υγεία της καρδιάς σας
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK

VIRALΕΙΔΗΣΕΙΣ

Προστάτεψε τον οργανισμό σου: 3 κινήσεις για να μην κολλήσεις την πιο επιθετική γρίπη που κυκλοφορεί στην Ελλάδα

Προστάτεψε τον οργανισμό σου: 3 κινήσεις για να μην κολλήσεις την πιο επιθετική γρίπη που κυκλοφορεί στην Ελλάδα

11 Ιανουαρίου 2023
Εξαλείψτε τα δηλητήρια από τον οργανισμό σας μέσα σε 24 ώρες

Εξαλείψτε τα δηλητήρια από τον οργανισμό σας μέσα σε 24 ώρες

26 Δεκεμβρίου 2022

Γνωρίζετε ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να “καταστρέψουν” την υγεία της καρδιάς σας;

Η διατροφή παίζει τεράστιο ρόλο στην υγεία της καρδιάς, καθώς συγκεκριμένες τροφές και ουσίες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα.

Ωστόσο, αν και παρατηρούνται κατά καιρούς διαφοροποιήσεις, οι πάντες συμφωνούν, ότι οι παρακάτω τροφές αποτελούν “βραδυφλεγείς βόμβες” για την υγεία της καρδιάς και του κυκλοφορικού μας συστήματος:

Οι τροφές φαστ φουντ: περιέχουν σημαντικές ποσότητες κορεσμένου ζωικού λίπους, ενώ και ο τρόπος μαγειρέματος δεν είναι ο πλέον υγιεινός.

Αλλαντικά: πέραν από τις μεγάλες ποσότητες λίπους, περιέχουν, ακόμα και στις λάιτ εκδοχές τους, πολύ αλάτι.

Τηγανητά: αυξάνουν την “κακή” χοληστερόλη, και μειώνουν την “κακή”, λόγω των τρανς λιπών.

Γλυκά-μπισκότα-ζαχαρωτά: η ζάχαρη, επίσης, επιδρά εξαιρετικά αρνητικά στην υγεία του κυκλοφορικού συστήματος.

Τα δημητριακά με ζάχαρη: ομοίως με τα γλυκά, ενώ αυξομειώνουν απότομα το σάκχαρο στο αίμα.

Μαργαρίνη: παρά το γεγονός ότι είναι πιο υγιεινή από το βούτυρο, η μαργαρίνη που είναι στερεή σε θερμοκρασία δωματίου, περιέχει τρανς λίπη.

Η πίτσα με πολλά κρεατικά: τυρί, αλλαντικά, αλάτι, ζύμη…, όλα ένα κι ένα για την καρδιά…

Αναψυκτικά διαίτης: παρά τις διαβεβαιώσεις περί μηδέν θερμίδων και μηδέν ζάχαρης, τα αναψυκτικά διαίτης δεν είναι αθώα.

ΠΗΓΗ : Athensmagazine.gr

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΣΤΟ FACEBOOK
Previous Post

Εύκολη συνταγή για τυροκουλούρια με λίγα υλικά – Καλύτερα και από τυρόπιτα

Next Post

Κορωνοϊός Πόρος: Μετάθεση για το διοικητή του ΑΤ μετά από καταγγελίες – Τι συνέβη;

Related Posts

Προστάτεψε τον οργανισμό σου: 3 κινήσεις για να μην κολλήσεις την πιο επιθετική γρίπη που κυκλοφορεί στην Ελλάδα
YΓΕΙΑ

Προστάτεψε τον οργανισμό σου: 3 κινήσεις για να μην κολλήσεις την πιο επιθετική γρίπη που κυκλοφορεί στην Ελλάδα

11 Ιανουαρίου 2023
Εξαλείψτε τα δηλητήρια από τον οργανισμό σας μέσα σε 24 ώρες
YΓΕΙΑ

Εξαλείψτε τα δηλητήρια από τον οργανισμό σας μέσα σε 24 ώρες

26 Δεκεμβρίου 2022
Αυτή είναι η Υπερ-Τροφή που «ρίχνει» το βάρος και ρυθμίζει το ζάχαρο !
YΓΕΙΑ

Αυτή είναι η Υπερ-Τροφή που «ρίχνει» το βάρος και ρυθμίζει το ζάχαρο !

23 Δεκεμβρίου 2022
Next Post
Κορωνοϊός Πόρος: Μετάθεση για το διοικητή του ΑΤ μετά από καταγγελίες – Τι συνέβη;

Κορωνοϊός Πόρος: Μετάθεση για το διοικητή του ΑΤ μετά από καταγγελίες - Τι συνέβη;

Ελένη Μενεγάκη: Η βίλα με την πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων – Η εκπληκτική θέα και ο καταπράσινος κήπος!

Ελένη Μενεγάκη: Η βίλα με την πισίνα ολυμπιακών διαστάσεων - Η εκπληκτική θέα και ο καταπράσινος κήπος!

  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

© 2020 SpicyNews

No Result
View All Result
  • Home
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ

© 2020 SpicyNews