Μετά τα 50, η υγεία μας απαιτεί περισσότερη προσοχή, ιδιαίτερα όσον αφορά την κυκλοφορία του αίματος. Η αδιαφορία μπορεί να...
Read more3 είναι οι τροφές που όχι μόνο κάνουν καλό στην υγεία του εντέρου σου αλλά προάγουν την απότομη αύξηση βάρους....
Read moreΤι πρέπει να ξέρετε Η αλλαντίαση (ή βοτουλισμός, από το botulism στα αγγλικά) είναι μια σπάνια αλλά πολύ σοβαρή μορφή...
Read moreΣυμβουλές ομορφιάς: Ακολουθούν ένδεκα τροφές, οι οποίες δεν σας δίνουν παραπανίσια κιλά – Ρόκα: Αν σκεφτείτε πως μόλις 2 φλ....
Read moreΠρόωρη γήρανση: Η κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστα αποτελέσματα για την επιδερμίδα του προσώπου. Αυτά μπορεί να είναι...
Read moreΤο να φοράτε βρώμικες κάλτσες μπορεί να φαίνεται ακίνδυνο, αλλά μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο δερματικών λοιμώξεων, μυκητιασικής υπερανάπτυξης,...
Read moreΦτιαγμένο από τους σπόρους του φυτού Ρίκινος, το καστορέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε τριγλυκερίδια και ρικινελαϊκό οξύ. Αυτά τα δύο...
Read moreΆκανθα πτέρνας – Συμβουλές για την υγεία: Πρόκειται για την κατάσταση κατά την οποία είναι υπαρκτή η φλεγμονή. Όμως, εκτός από αυτό,...
Read moreΌταν επιτελείτε δραστηριότες που απαιτούν αυξημένη κατανάλωση οξυγόνου, ο οργανισμός αυξάνει τον μεταβολισμό του. Η κυκλοφορία δραστηριοποιείται, η αναπνοή επιταχύνεται...
Read moreΠότε η ημικρανία είναι «επικίνδυνη» Αν τώρα τελευταία ανήκετε στους ανθρώπους που έχουν έντονους πονοκεφάλους ή ημικρανίες και βρίσκεστε σε απόγνωση, δείτε...
Read moreΗ βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες,...
Read moreΠάνω από το 75% των ασθενών που παθαίνουν εγκεφαλικό επεισόδιο για πρώτη φορά έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, σύμφωνα με την...
Read moreΗ κατάψυξη του κρέατος είναι μια κοινή πρακτική που βοηθά στη διατήρηση της φρεσκάδας του και στην παράταση της διάρκειας...
Read moreΚάθε γυναίκα θα πρέπει να γνωρίζει τα εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία που μπορεί να προσφέρουν τα γαρίφαλα. Πέρα από...
Read moreΑν σας έλεγαν ότι σε κάθε σπίτι, σε κάθε ψυγείο και σε κάθε τραπέζι υπάρχει ένα “μαγικό” συστατικό με απίστευτα...
Read moreΠολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι ορισμένα δημοφιλή φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη μνήμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου τους....
Read moreΣτην επιδίωξη της βέλτιστης ευημερίας, η γνωστική υγεία έχει καταστεί σημαντικό θέμα. Θέλουμε να διατηρήσουμε τους εγκεφάλους μας νέους καθώς...
Read moreΔεν χρειάζεται να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες γλυκών ή αναψυκτικών για να υπερφορτωθείτε με ζάχαρη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να προσλαμβάνετε επικίνδυνα...
Read moreΟρίστε μια αναλυτική εξήγηση για το πώς η νεφρική ανεπάρκεια είναι μια «σιωπηλή» κατάσταση και βασικές συμβουλές πρόληψης Η Νεφρική...
Read moreΟι πατάτες είναι ένα από τα λαχανικά με τη μεγαλύτερη διάρκεια όταν αποθηκεύονται σωστά. Ωστόσο, εάν αυτό δεν συμβαίνει, μπορούν...
Read moreΠροέρχεται από σόγια και είναι μια φυτική τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Δείτε ποια είναι και γιατί είναι χρήσιμη για...
Read moreΤο εγκεφαλικό είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και μακροχρόνιας αναπηρίας παγκοσμίως. Μπορεί να συμβεί ξαφνικά και χωρίς προειδοποίηση,...
Read moreΠρόσφατα η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συνέστησε να μην καταναλώνονται παρατηγανισμένες και ξεροψημένες τηγανητές πατάτες, καθώς είναι πιθανότερο να έχουν υψηλότερα...
Read moreΈχετε ξυπνήσει ποτέ με έναν έντονο, αφόρητο πόνο στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας που σας κάνει να αποφεύγετε να...
Read moreΠολύ συχνά αγοράζετε συσκευασμένες σαλάτες σε σακουλάκια επειδή είναι βολικές και προορίζονται για κατανάλωση χωρίς επιπλέον πλύσιμο. Παρόλα αυτά, νέα περιστατικά στομαχικών διαταραχών στη Φλόριντα έχουν συσχετιστεί με...
Read more