Υγεία

Η νυχτερινή αφύπνιση για ούρηση (γνωστή και ως νυκτουρία) είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο....

Ωστόσο, πολλοί ενήλικες άνω των 60 ετών δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν ή/και να παραμείνουν κοιμισμένοι τη νύχτα. Έτσι, αναρωτιούνται αν η...

Καρδιολόγος αποκαλύπτει τον Νο1 φυσικό τρόπο που βοηθά τις αρτηρίες να λειτουργούν καλύτερα. Ποια καθημερινή συνήθεια προστατεύει καρδιά και κυκλοφορία;...

Το ρόδι είναι ένα από τα πιο ευεργετικά φρούτα της φύσης και δεν θεωρείται τυχαία «υπερτροφή». Από την αρχαιότητα μέχρι...

Είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και μαγειρική. Η κανέλα προέρχεται από το φλοιό πολλών...

Οι λευκές κηλίδες στο δέρμα είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί άνθρωποι παρατηρούν ξαφνικά, χωρίς να γνωρίζουν τι μπορεί να σημαίνει....

Ένα απλό φρούτο που μπορεί να φέρει μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στο σώμα σας Ο ανανάς είναι ένα φρούτο πλούσιο...

Δεντρολίβανο και γαρίφαλο: Ένας δυνατός φυσικός συνδυασμός για μαλλιά, δέρμα, πέψη και ανακούφιση από πόνους Κι αν το ντουλάπι με...

Η φύση μας προσέφερε πάντα πανίσχυρες  θεραπείες, και ένας τέτοιος υποτιμημένος θησαυρός  είναι το ταπεινό γαρίφαλο. Αυτά τα μικρά, αρωματικά...

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί ανεξήγητο πόνο σε όλο το σώμα, κούραση και αϋπνία. Δες πού οφείλεται...

Αποτελεί μια από τις πιο γνωστές ρίζες με θεραπευτική δράση που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα και θεωρείται πανάκεια για κάθε...

Το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, και οι επιλογές μας μπορούν να επηρεάσουν την καρδιά, τον εγκέφαλο και...

Τα καρύδια είναι από εκείνες τις τροφές που συχνά υποτιμούμε. Μπορεί να τα θεωρούμε έναν απλό ξηρό καρπό ή ένα...

Ο παιδικός καρκίνος είναι σπάνιος, αλλά όταν εμφανίζεται έχει πολύ σοβαρές και οδυνηρές συνέπειες. Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις προκύπτουν...

To λάχανο είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό λαχανικό, πλούσιο σε βιταμίνες C και K, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, γεγονός που το καθιστά...

Το Αλτσχάιμερ θεωρείται η επιδημία του 21ου αιώνα, λόγω των αυξανόμενων περιστατικών που καταγράφονται.  Μπορεί να ανιχνευθεί η νόσος σε...

Τα κρεμμύδια είναι από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα συστατικά στις κουζίνες όλου του κόσμου, ωστόσο η διατροφική τους αξία συχνά...

Η κανέλα και τα γαρίφαλα είναι κάτι πολύ περισσότερο από αρωματικά υλικά στο ντουλάπι σας. Πίσω από το ζεστό και...

Πολλοί άνθρωποι με μειωμένη νεφρική λειτουργία νιώθουν φόβο και σύγχυση όταν πρέπει να επιλέξουν λαχανικά. Κάποιοι έχουν ακούσει προειδοποιήσεις για...

Ο σίδηρος είναι ένα ιχνοστοιχείο το οποίο βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του σώματος. Από μικροί ακούμε ότι πρέπει...

Για τη ρύθμιση της αυξημένης χοληστερόλης σε άτομα με παθολογικά υψηλές τιμές η λύση μάλλον δεν είναι ο περιορισμός των...

Η ηλικία της καρδιάς είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν οι επιστήμονες για να περιγράψουν τις βιολογικές βλάβες που υφίσταται το...

Ένα πράσινο λαχανικό, που συχνά παραβλέπεται στη δυτική κουζίνα, ενδέχεται να κρατά το κλειδί για τη φυσική μείωση της χοληστερίνης....

Η καθημερινή κατανάλωση ενός συνηθισμένου σνακ μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη και τη ροή αίματος στον εγκέφαλο σε μεγαλύτερους ενήλικες, σύμφωνα...

Η χοληδόχος κύστη, ένα μικρό όργανο που βρίσκεται κάτω από το ήπαρ, συνδέεται στενά με αυτό μέσω του χοληδόχου πόρου....