Υγεία

Σίγουρα, το να πίνετε νερό φαίνεται απλό — όπως ακριβώς και η αναπνοή. Αλλά το να παραμένετε πραγματικά ενυδατωμένοι απαιτεί...

Η πραγματική μαγεία του ελαίου ρίγανης γνωστό ως ριγανέλαιο έγκειται σε δύο από τις κύριες δραστικές ενώσεις του: την καρβακρόλη...

Τι θα γινόταν αν το μυστικό για καλύτερη υγεία κρύβονταν στην κουζίνα σας, ακριβώς εκεί, ανάμεσα σε μια σκελίδα σκόρδο...

Η αθηροσκλήρωση είναι μια πάθηση όπου τα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών σας καταστρέφονται και φράζονται με μια σκληρή ουσία γνωστή...

Ένα ρόφημα τόσο απλό που μπορείτε να το πίνετε καθημερινά και να το φτιάξετε σε χρόνο μηδέν, έχει πολλά οφέλη...

Η υπερβολική βλέννα και τα φλέγματα μπορεί να είναι κάτι κοινό για όλους μας ανά περιόδους, αλλά δεν τα συζητάμε...

Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους,...

Πριν από κάθε fashion show ή φωτογράφιση, τα μοντέλα φροντίζουν να απομακρύνουν κάθε ίχνος πρηξίματος από το σώμα τους και ένα από...

Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που βρίσκεται σε πολλά είδη τροφίμων – παίζει ουσιαστικό ρόλο στην παραγωγή του ανθρώπινου DNA...

Ποιο είναι το μυστικό που πρέπει να προσέξετε στην ετικέτα του καφέ; Ο καφές δεν είναι απλώς ένα αγαπημένο ρόφημα...

Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν ελέγχονται...

Αυτό λέει η επιστήμη για την κατανάλωση μπανάνας πριν τον ύπνο Μπορεί μια απλή μπανάνα να βελτιώσει τον ύπνο σας;...

Η απώλεια λίπους στην κοιλιά μπορεί να είναι μια μακρά, δύσκολη διαδικασία. Η απώλεια βάρους σε άλλες περιοχές του σώματος...

Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με...

Έχετε αντιμετωπίσει ποτέ πόνο στα πόδια χωρίς προφανή λόγο; Πόνο στα κόκαλα σας ή νυχτερινές κράμπες; Το σώμα σας προσπαθεί...

Φανταστείτε να μην πίνετε καθόλου υγρά για τις επόμενες 8 ώρες. Θα ήταν μάλλον αδύνατο, σωστά; Λοιπόν, αυτό ακριβώς κάνει...

Η διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι κρίσιμη για τη γενική υγεία και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή...

Η αρμπαρόριζα η θαυματουργή για τα νεύρα και την χοληστερίνη: Την λέμε λουκουμόχορτο ή μοσχομολόχα Η αρμπαρόριζα (Πελαργόρνιο το βαρύοσμο...

Στην Ελλάδα δεν το καταναλώνουμε συχνά, όμως, το Μάνγκο είναι ένα φρούτο που μας ταιριάζει. Εκτός αυτού πρόκειται για μια τροφή πλούσια σε βιταμίνες...

Φυσική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο των οστών και την ενίσχυση της ψυχικής υγείας.Η συμπερίληψη φυσικών θεραπειών στην...

Kαρύκευμα με χρήση απο αρχαιοτάτων χρόνων σε πλήθος χωρών και ηπείρων, το εν λόγω αρωματικό φυτό διακρίνεται για το άρωμά...

Μελέτη Ελλήνων επιστημόνων για τη ευεργετική δράση ενός κοινού μπαχαρικού. Οι ψυχικές διαταραχές όσον αφορά την κατάθλιψη, το άγχος και...

Ένα βότανο, που θεωρείται το «βότανο της χριστιανοσύνης» μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της επούλωσης πληγών και...

Η υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση που απειλεί σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αναζήτησης τρόπων διαχείρισής της, οι ερευνητές...

Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας Χαρακτηριστικό των βρασμένων  καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν...