Υγεία

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, πάντα με μια βιασύνη, με μόλις ελάχιστο χρόνο για να...

Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται. Οι πουρίνες βρίσκονται...

Το σκόρδο (Allium sativum) είναι γνωστό εδώ και αιώνες όχι μόνο για τη μοναδική του γεύση, αλλά και για τις...

Συνήθως παραμελούμε τα μαυρομάτικα φασόλια όταν συζητούμε για τα όσπρια, καθώς στον νου μας έρχονται κυρίως τα παραδοσιακά φασόλια. Ωστόσο,...

Τι θα σας συμβεί αν φάτε μολυσμένο σούσι με το παράσιτο Ανισάκις; Το σούσι έχει γίνει πλέον μια αγαπημένη επιλογή για...

Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την...

«Σχεδόν οι μισές περιπτώσεις καρκίνου μπορούν να προληφθούν», λέει η επιστήμονας Μία δήλωση που δημιουργεί ελπίδα, αλλά και μεγάλο προβληματισμό,...

Μία από τις πιο βασικές τροφές στη στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές. Παραδόξως οι ελιές επιτρέπονται και στη νηστεία,...

Εάν διάγετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ή απλά θέλετε να αποφύγετε τόσο περιττούς τραυματισμούς όσο και πιθανές ασθένειες, τότε είναι...

Πρόκειται για ένα γλυκό πολύ θρεπτικό που θα λατρέψετε και θα την απολαύσετε χωρίς ενοχές, ιδιαίτερα αν σας αρέσουν τα γλυκά. Αυτό...

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο...

Υπάρχει ένας εξωτικός καρπός που έχει εντυπωσιάσει τους ειδικούς για τα οφέλη του στην υγεία. Είναι πλούσιος σε σελήνιο, ιώδιο...

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει...

Οι θρόμβοι αίματος στον εγκέφαλο μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Αλλά η φύση μας...

Τα οφέλη που χαρίζει ένα αφέψημα από φύλλο συκιάς είναι αναρίθμητα! Γνωρίζατε ότι εκτός από τον διαβήτη τα φύλλα συκιάς...

Ο κρόκος, ζαφορά ή σαφράν προέρχεται από τους στήμονες του λουλουδιού Crocus Sativus. Πολύτιμο άρτυμα των αρχαίων πολιτισμών, εκτιμήθηκε ιδιαιτέρως...

Μεγάλη έρευνα στη Γερμανία βρήκε φυτοφάρμακα στα μισά δείγματα πάπρικας που αναλύθηκαν σε εργαστήριο. Το Βέλγιο ανακάλεσε την από την...

Παντζάρια και χυμός λεμονιού: ‘Ένας πολύ δυνατός συνδυασμός Αποτοξίνωση του παχέος εντέρου ή καθαρισμός του εντέρου αναφέρεται στη διαδικασία απομάκρυνσης...

Η επιλογή των φαγητών που καταναλώνουμε καθημερινά επηρεάζει άμεσα την υγεία και την όψη της επιδερμίδας. Ορισμένα φαγητά μπορούν να...

Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους,...

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να οδηγήσει...

Το κουνουπίδι είναι ένα λαχανικό γεμάτο θρεπτικά συστατικά που προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και μπορεί να καταναλωθεί με...

Κυρίες, αν αναζητάτε ένα λαχανικό που συνδυάζει γεύση και απίστευτα οφέλη για το δέρμα και τη συνολική σας υγεία, το...

Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι...

Γιαούρτι με μήλο: Πρόκειται για ένα πρόγραμμα δίαιτας, το οποίο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Αυτό, διότι θα καταφέρετε να χάσετε έως...