Υγεία

Έχετε πρόβλημα να ανεβαίνετε σκάλες, να κουβαλάτε τα ψώνια σας ή να ασχολείστε με τον κήπο σας για όσο χρόνο...

Εάν αντιμετωπίζετε οίδημα, πόνο, δυσκαμψία ή/και περιορισμένο εύρος κίνησης, το πιθανότερο είναι ότι έχετε κάποια μορφή και βαθμό αρθρίτιδας. Αν...

Μερικές πρακτικές τροποποιήσεις στις διατροφικές συνήθειες του πάσχοντος από αϋπνίες ατόμου μπορούν να συμβάλουν ουσιαστικά στην έλευση και την απρόσκοπτη...

Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού (H. pylori): Το βακτήριο που προσβάλλει το στομάχι και το πεπτικό σύστημα Το Ελικοβακτηρίδιο του Πυλωρού (H....

Τι δεν πρέπει να κάνουμε το πρωί για να μειώσουμε τον κίνδυνο εγκεφαλικού Το εγκεφαλικό μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε...

Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε. Για να...

Εάν σας ταλαιπωρεί η αϋπνία, δεν είστε μόνοι. Ένας κακός ύπνος επηρεάζει την καθημερινότητά μας, αλλά υπάρχουν φυσικές θεραπείες και...

Ένα από τα πιο δηλητηριώδη ψάρια στον κόσμο μπαίνει σχεδόν σε όλα τα σπίτια. Ειδικοί προειδοποιούν ότι ένα από τα...

Το Μάνγκο είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που κάνει μόνο καλό στον ανθρώπινο οργανισμό. Ειδικότερα, πρόκειται...

Είναι μια συνηθισμένη παρανόηση ότι μόνο η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ προκαλεί ηπατική ανεπάρκεια. Στην πραγματικότητα, ακόμη και άνθρωποι που δεν...

Αυτό το δημοφιλές ρόφημα που έχει υποστεί ζύμωση είναι ευρέως γνωστό για τα οφέλη του στην υγεία. Δείτε τι λένε...

Οι περισσότεροι άνθρωποι εστιάζουν μόνο στο πόσες ώρες κοιμούνται. Όμως για τους ηλικιωμένους, η στάση του ύπνου μπορεί να είναι...

Ένας στους έξι ενήλικες λαμβάνει σήμερα συμπλήρωμα βιταμίνης D – Ένας φαρμακοποιός προειδοποιεί όσους παίρνουν βιταμίνη D Το σώμα μας...

Η ντομάτα είναι μία από εκείνες τις τροφές που όλοι έχουμε στο σπίτι, είτε για να φτιάξουμε μια δροσερή σαλάτα,...

Το ανθρώπινο σώμα παράγει φυσικά φλέγμα και βλέννα για να λιπαίνει και να προστατεύει τον λαιμό και τα ιγμόρεια. Ωστόσο,...

Ο Κουρκουμάς: Το «χρυσό μπαχαρικό» για την υγεία Ο Κουρκουμάς, γνωστός ως το «χρυσό μπαχαρικό», δεν είναι μόνο για το...

Τζίντζερ: Θαυματουργό αλλά όχι πάντα ακίνδυνο, χρειάζεται πάντα μέτρο στην κατανάλωση του – Πότε πρέπει να το αποφεύγετε Το τζίντζερ...

Πόνοι που έρχονται και φεύγουν σε διάφορα σημεία του σώματος, χαλαρό δέρμα, νύχια σπάνε εύκολα, δυσκολία στην κινητικότητα σας… Αν...

Με τον καρκίνο να προβλέπεται ότι θα επηρεάσει 1 στους 2 άνδρες και 1 στις 3 γυναίκες στη διάρκεια της...

Βάλτε τες στη διατροφή σας από σήμερα Φυσικά και υπάρχουν τροφές που, σύμφωνα με έρευνες, μπορούν να ενισχύσουν την άμυνα...

Μοιάζουν πολύ εξωτικά κι όμως φυτρώνουν και στη χώρα μας και έχουν υπέροχη γεύση. Για τα φραγκόσυκα ο λόγος, που...

Τι θα γινόταν αν μια μικρή καθημερινή κίνηση μπορούσε να βελτιώσει την ευεξία σας, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά; Στις...

Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… ζεστό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τις...

Η διατροφή είναι ένα σημαντικό μέρος του τρόπου ζωής μας. Για όσους από εμάς είναι υπέρβαροι, τα επιπλέον κιλά αυξάνουν...

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος....