Υγεία

«Σχεδόν οι μισές περιπτώσεις καρκίνου μπορούν να προληφθούν», λέει η επιστήμονας Μία δήλωση που δημιουργεί ελπίδα, αλλά και μεγάλο προβληματισμό,...

Μία από τις πιο βασικές τροφές στη στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές. Παραδόξως οι ελιές επιτρέπονται και στη νηστεία,...

Εάν διάγετε έναν ενεργό τρόπο ζωής, ή απλά θέλετε να αποφύγετε τόσο περιττούς τραυματισμούς όσο και πιθανές ασθένειες, τότε είναι...

Πρόκειται για ένα γλυκό πολύ θρεπτικό που θα λατρέψετε και θα την απολαύσετε χωρίς ενοχές, ιδιαίτερα αν σας αρέσουν τα γλυκά. Αυτό...

Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο...

Υπάρχει ένας εξωτικός καρπός που έχει εντυπωσιάσει τους ειδικούς για τα οφέλη του στην υγεία. Είναι πλούσιος σε σελήνιο, ιώδιο...

Μια μεγάλη ανασκόπηση σε επιμέρους έρευνες, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers in Nutrition, απαριθμεί εκείνες τις τροφές που έχει...

Οι θρόμβοι αίματος στον εγκέφαλο μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Αλλά η φύση μας...

Τα οφέλη που χαρίζει ένα αφέψημα από φύλλο συκιάς είναι αναρίθμητα! Γνωρίζατε ότι εκτός από τον διαβήτη τα φύλλα συκιάς...

Ο κρόκος, ζαφορά ή σαφράν προέρχεται από τους στήμονες του λουλουδιού Crocus Sativus. Πολύτιμο άρτυμα των αρχαίων πολιτισμών, εκτιμήθηκε ιδιαιτέρως...

Μεγάλη έρευνα στη Γερμανία βρήκε φυτοφάρμακα στα μισά δείγματα πάπρικας που αναλύθηκαν σε εργαστήριο. Το Βέλγιο ανακάλεσε την από την...

Παντζάρια και χυμός λεμονιού: ‘Ένας πολύ δυνατός συνδυασμός Αποτοξίνωση του παχέος εντέρου ή καθαρισμός του εντέρου αναφέρεται στη διαδικασία απομάκρυνσης...

Η επιλογή των φαγητών που καταναλώνουμε καθημερινά επηρεάζει άμεσα την υγεία και την όψη της επιδερμίδας. Ορισμένα φαγητά μπορούν να...

Ξυπνάτε αγχωμένοι; Κουρασμένοι περισσότερο από τη στιγμή που ξαπλώσατε για ύπνο; Και όχι μόνο αυτό, έχετε να αντιμετωπίσετε προβλήματα βάρους,...

Σύμφωνα με τον Αμερικανικό Οργανισμό για την Καρδιά, η υπέρταση αποτελεί κίνδυνο για την υγεία μας, καθώς μπορεί να οδηγήσει...

Το κουνουπίδι είναι ένα λαχανικό γεμάτο θρεπτικά συστατικά που προσφέρει πολυάριθμα οφέλη για την υγεία και μπορεί να καταναλωθεί με...

Κυρίες, αν αναζητάτε ένα λαχανικό που συνδυάζει γεύση και απίστευτα οφέλη για το δέρμα και τη συνολική σας υγεία, το...

Η μεταβολική δίαιτα που διαρκεί πέντε ημέρες, θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά, χωρίς να νιώσετε το στομάχι...

Γιαούρτι με μήλο: Πρόκειται για ένα πρόγραμμα δίαιτας, το οποίο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Αυτό, διότι θα καταφέρετε να χάσετε έως...

Δείτε ποιο δημοφιλές μπαχαρικό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που δίνει γεύση σε πολλά φαγητά, φαίνεται πως μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τους πάσχοντες...

Το γαρίφαλο (Syzygium aromaticum) δεν είναι απλά ένα μπαχαρικό για την κουζίνα. Χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις θεραπευτικές του...

Η βάση για τη δημιουργία λειτουργικών τροφίμων κατά της οστεοπόρωσης Το τσάι του βουνού έχει πολλαπλά οφέλη για την ανθρώπινη...

Για πολλούς ηλικιωμένους, το να φορούν κάλτσες μέσα στο σπίτι μπορεί να φαίνεται περιττό. Ωστόσο, αυτή η απλή καθημερινή συνήθεια μπορεί...

Αυτός είναι ο λόγος που έχουμε κράμπες τη νύχτα Σίγουρα δεν είστε οι μόνοι που μπορεί ξαφνικά στον ύπνο σας...

Έρευνες δείχνουν ότι ένας καθημερινός κίνδυνος μέσα στην κουζίνα μπορεί να συνδέεται με καρκίνο του πνεύμονα. Μάθετε ποιο είναι το...